Vânătaia și tulpina sunt două diagnostice medicale diferite care pot fi legate de aceeași vătămare dacă sunt prezentate împreună. O tulpină este o vătămare, cel mai probabil o ruptură a mușchiului, în timp ce o vânătăi, numită și contuzie, este de obicei rezultatul unei forțe contunde la mușchi, provocând sângerare. Dacă o tulpină este suficient de gravă, o contuzie se poate prezenta ca unul dintre simptome.
Diagnostic
Există trei grade de tulpini musculare. O tulpină musculară din spate care are o vânătăi sugerează ruperea semnificativă, ceea ce duce la acumularea de sânge în regiune, ceea ce înseamnă cel puțin o tulpină de gradul doi sau trei. Medicul dumneavoastră va evalua în mod corespunzător vătămarea, asigurându-se că nu este nimic mai important de preocupat, cum ar fi o leziune a coloanei vertebrale sau un os rupt. Un RMN va arăta măsura ruperii musculare și va determina dacă reparația chirurgicală este necesară. Tratarea ambelor leziuni nechirurgicale, tulpina și contuzia, urmează același protocol, indiferent dacă este pe spate sau oriunde altundeva în corp.
Tratament cu RICE
Primele câteva zile după accidentare sunt utilizate pentru a reduce inflamația și umflarea. Acronimul RICE este bine cunoscut în comunitățile de terapie medicală și fizică. Înseamnă „odihnă”, „gheață”, „compresiune” și „ridicare”. Acest lucru se aplică în primele 24 - 48 de ore, când ar trebui să vă abțineți de la orice activități sportive, de eforturi și să încercați să vă mențineți în picioare cât mai mult posibil. Înghetați vătămarea timp de 20 de minute la un moment dat de trei ori pe zi. Dacă puteți, înfășurați zona rănită pentru a crea compresie. Acest lucru nu poate fi practic cu o vătămare la spate, dar poate fi obținut cu învelișuri elastice. Creșterea spatelui poate fi problematică, deoarece nu puteți ridica spatele mai mare decât nivelul inimii în unele cazuri, fără a vă inversa, ceea ce nu este recomandat. Dacă nu sunteți în stare să comprimați sau să ridicați zona, utilizați medicamente anti-inflamatorii fără a vinde contracomitente pentru a ajuta la umflarea și durerea.
În căutarea unui tratament suplimentar
Poate dura câteva săptămâni pentru ca o contuzie să se limpezească complet, variind de la persoană la persoană. Cu toate acestea, ar trebui să existe semne că contuzia se vindecă în câteva zile de la accidentare. Dacă contuzia nu reduce deloc culoarea, du-te înapoi la medic, care ar putea avea nevoie să scurgă chirurgical contuzia pentru a reduce coagularea și a restabili circulația în zonă. Opțiunile nechirurgicale includ utilizarea electrotherpay sau terapia cu ultrasunete pentru a rupe contuzia și a crește circulația. Chirurgia pentru tulpina însăși trebuie să fie numai pentru lacrimi semnificative și complete de gradul trei. Dacă nu ați mers la medic imediat după ce s-a produs vătămarea și nu există nicio îmbunătățire a rănii pe parcursul mai multor zile, este posibil să aveți o rupere de nivel trei. O rană de gradul doi nu are nevoie de intervenție chirurgicală, dar va prezenta dureri considerabile în zonă.
Revenire la activitate
Revenirea la activitate, deoarece durerea se reduce. Încercați să vă abțineți de la sporturile de contact sau orice sport care ar putea duce la o încordare semnificativă pe spate pentru a preveni refacerea zonei în egală măsură sau mai rău. O accidentare la mijlocul spatelui poate îngreuna respirația dacă mobilitatea în regiunea toracică este împiedicată. Ușor înapoi în sport lent pentru a minimiza durerea și a-ți reconstrui rezistența. Poate dura până la trei luni pentru ca o pată de gradul doi să se vindece complet. Încă puteți juca sport, dar asigurați-vă că vă încălziți și să vă răcoriți corespunzător, inclusiv înghețarea încordării timp de 20 de minute după joc.
