Există mai mulți factori care vă afectează ritmul cardiac, inclusiv vârsta, sexul, greutatea, condițiile medicale concomitente și nivelul de fitness. Frecvența cardiacă în repaus de 110 este mare, dar poate să nu fie anormală pentru dvs., în funcție de factori specifici. În schimb, poate reprezenta, de asemenea, o afecțiune cardiacă care ar avea nevoie de investigații suplimentare de către furnizorul de servicii medicale.
consideraţii
Frecvența cardiacă se poate schimba brusc pe baza mai multor considerente, iar activitatea este un factor important de contribuție. „Mersul încet” este subiectiv, cu excepția cazului în care sunteți observați de specialiști medicali în condiții controlate, cum ar fi mersul pe o banda de alergare. În acest caz, viteza de mers reală poate fi monitorizată, iar nivelul activității dvs. are în vedere modificarea ritmului cardiac. Măsurarea pulsului sau a ritmului cardiac în repaus este un indicator mai bun deoarece „în repaus” se înțelege că nu înseamnă deloc mișcare sau activitate.
Ritmului cardiac de repaus
Experții clinicii Mayo sugerează că ritmul cardiac normal pentru repaus la un adult este între 60 și 100 de bătăi pe minut. Dacă ești un adult sănătos, cu atât ritmul cardiac odihnitor este mai mic. Dacă sunteți un atlet antrenat, ritmul cardiac în repaus poate fi de 40 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, acest lucru este normal, deoarece inima ta este capabilă să pompeze sângele prin corpul tău mai eficient. Pentru a determina cu exactitate ritmul cardiac, luați-vă pulsul atunci când sunteți așezat în repaus, fără a vă deplasa sau a merge.
Tehnică
Tahicardie
Dacă ritmul cardiac în repaus este constant peste 100 de bătăi pe minut, este posibil să aveți o afecțiune cardiacă cunoscută sub numele de tahicardie sau bătăi cardiace rapide. Dacă întâmpinați alte simptome, cum ar fi leșin, amețeli, hipertensiune arterială, apnee în somn sau dificultăți de respirație, specialiștii din Clinica Mayo vă sugerează să vă prezentați la medicul dumneavoastră. Tahicardia dvs. ar putea fi rezultatul unor reacții adverse la medicamente, alte probleme, cum ar fi valvele cardiace anormale, hipertiroidism sau alte dezechilibre metabolice, expunerea la stimulanți cardiaci, inclusiv alcool, cafeină și tutun, vârsta ta, alte anomalii cardiace și genetică.
