Nicotina a fost promovată pentru prima dată ca un ajutor pentru pierderea în greutate pentru femei în anii 1920. Producătorul de țigări Lucky Strike și-a anunțat produsul ca fiind o alegere mai bună pentru controlul greutății decât dulciurile. Campania publicitară a fost urmată în cele din urmă de cercetări. În numărul din martie 1995 al „Psihologiei sănătății”, cercetătorii au raportat că fumatul a crescut cheltuielile cu energia cu până la 9, 7 la sută la femeile cu greutate normală, deși femeile obeze au arătat un efect mult mai mic asupra cheltuielilor energetice.
Nicotină
Nicotina este un produs chimic care se găsește în frunzele uscate ale plantei de tutun. Este dependență și persoanele care încearcă să renunțe pot suferi simptome de sevraj care includ iritabilitate, probleme de somn, nervozitate, dureri de cap și pofta de tutun. Fumatul a fost clar legat de boli de inimă, cancer pulmonar și boli pulmonare, cum ar fi emfizemul. Tutunul care conține nicotină poate fi afumat, mestecat sau absorbit prin membranele mucoase din snuff. Alte produse de nicotină includ guma de mestecat și plasturi, care permit absorbția nicotinei prin piele.
Nicotină și Apetit
Nicotina pare să acționeze ca un compresor, reducând pofta de mâncare. Efectul nicotinei asupra poftei de mâncare este deosebit de notabil atunci când un fumător pe termen lung nu mai fumează; creșterea în greutate este un rezultat obișnuit. Conform cercetărilor publicate în decembrie 2002, „Journal of Neurobiology”, 70 până la 80 la sută dintre persoanele care renunță la fumat vor începe să supraîncălzească și să crească în greutate, femeile fiind mai predispuse la această problemă decât bărbații. Articolul subliniază faptul că nicotina arată acest efect de suprimare a greutății, indiferent dacă este administrat de fumat sau oricare dintre celelalte rute „fără fum”.
Patch-uri de nicotină
Plasturile de nicotină sunt utilizate în programele de renunțare la fumat pentru a ajuta oamenii să se înțeleagă de dependența de tutun. Nicotina este furnizată printr-un gel atașat la un plasture adeziv. În fiecare zi, pacientul scoate plasturele curent, îndepărtează o căptușeală de protecție dintr-un plasture nou și aplică plasturele pe o zonă curată, uscată, fără păr, pe trunchiul sau brațul superior. Nicotina este apoi absorbită prin piele. Fiecare cutie nouă de patch-uri are nicotină puțin mai mică, până când pacientul este în cele din urmă fără nicotină, fără simptome de sevraj.
Considerații și avertismente
Conform Drugs.com, nicotina sub orice formă medicinală trebuie utilizată ca parte a unui program de întrerupere a fumatului. Pierderea în greutate nu este una dintre indicațiile pentru peticele de nicotină, iar nicotina sub orice formă poate interacționa cu medicamente și are efecte secundare. Plasturile de nicotină pot provoca iritații ale pielii, diaree, arsuri la stomac, dureri abdominale și gură uscată. Nu ar trebui să încercați să vă autogestionați greutatea folosind plasturi de nicotină. Dacă aveți întrebări cu privire la controlul greutății, consultați un personal medical.
