Potrivit Anheuser-Busch, Natural Light a fost prima bere cu lumină redusă de calorii a companiei. Berea a fost introdusă pentru prima dată în 1977 și este considerată a fi un lager ușor în stil american. Pe lângă faptul că este scăzut în calorii, berea este, de asemenea, fără grăsimi și săracă în carbohidrați.
calorii
A 12 fl. oz. conserva de bere Natural Light contine 95 de calorii. O conservă de lumină naturală constituie aproximativ 5 la sută dintr-o dietă de 2.000 de calorii. În comparație cu alte produse Anheuser-Busch, Natural Light are aproape 50 de calorii mai puține pe porție. De exemplu, un 12 fl. oz. servirea de gheață naturală conține 157 calorii și reprezintă aproape 8 la sută dintr-o dietă de 2.000 de calorii.
Gras
Berea Natural Light este o băutură fără grăsime și fără colesterol. În timp ce berea este lipsită de grăsimi, aceasta trebuie consumată cu moderație, datorită conținutului de alcool și calorii. Aportul excesiv de calorii din băuturi precum Natural Light poate duce la creșterea în greutate nedorită și la depozitele de grăsime corporală. Consumul unei singure bere Natural Light în fiecare zi timp de un an poate adăuga până la o creștere în greutate de aproape 10 kg.
Carbohidrați
Există 3, 2g de carbohidrați într-o cantitate de 12 fl. oz. servirea berii Natural Light Conform Anheuser-Busch, berea Natural Light este fabricată pentru o perioadă mai lungă de timp folosind un amestec de hamei, malț și porumb. Acest lucru ajută la crearea unei beri mai ușoare și mai calorii. Preparând berea mai mult timp, mai mulți carbohidrați din amestec se descompun în zaharuri, care sunt apoi fermentate în alcool. Produsul final conține mai puțini carbohidrați și zaharuri, ceea ce duce la o bere cu calorii mai scăzute.
Proteină
Berea Natural Light nu este considerată o sursă de proteine. A 12 fl. oz. servirea conține 0, 7g proteine. Este important să consumați alte surse de proteine pe parcursul zilei pentru a vă asigura că vă satisfaceți nevoile proteice. Întrucât nevoile de proteine variază de la o persoană la alta, discută dieta cu un medic sau dietetician pentru a afla dacă îndeplinești nevoile tale specifice.
