Anacardii nu provoacă, de obicei, diaree, cu excepția cazului în care există o altă afecțiune provocată de anacardii. Dacă diareea urmează la scurt timp după ce ați consumat anacardii, este posibil să aveți alergie la nuci de copac - una dintre cele mai frecvente alergii legate de alimente la copii și adulți, potrivit Cercetării și educației pentru alergii alimentare. Alergiile la nucile de copac provoacă, de asemenea, reacții alergice severe. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți diaree de fiecare dată când mâncați caju.
Alergi de caju
O alergie la anacard poate provoca diaree în câteva minute după consumarea piuliței. Sistemul dumneavoastră imunitar identifică proteinele din anacard ca fiind o substanță periculoasă, chiar dacă acestea sunt inofensive. Organismul începe să se apere producând anticorpi pentru imunoglobulina E, sau IgE, potrivit Kids Health. Anticorpii IgE determină mastocitele din organism să reacționeze creând histamină. Această reacție chimică din organism provoacă inflamații și umflarea țesuturilor moi.
Efect
Prezența histaminei în mucoasa intestinelor determină apariția inflamației, iritării și umflăturii. Acest lucru duce la simptome gastrice comune asociate cu alergia la nucile de copac. Simptomele gastrice obișnuite ale unei alergii la anacard sunt crampe stomacale, greață, vărsături, diaree și dureri abdominale, potrivit Kids Health. Diareea este termenul utilizat pentru scaune recurente, frecvente și libere, potrivit MedlinePlus.
Alte simptome
Dacă diareea este rezultatul unei reacții alergice, veți dezvolta alte simptome care însoțesc dificultăți digestive. Alte simptome pot include furnicături la nivelul gurii, limbii sau buzelor, dificultăți de respirație, amețeli, respirație șuierătoare, tuse, eczeme, urticarie, erupții cutanate, congestie nazală și dureri de cap, sub presiune a sinusului. O alergie la caju poate duce la o reacție alergică severă. Dacă dezvoltați ușurință, confuzie mentală și umflare facială, sună la 911.
Complicații pentru diaree
Diareea poate provoca deshidratare, subnutriție și pierdere în greutate dacă nu este tratată corect. Deshidratarea apare atunci când corpul pierde prea multă apă și sare care ar putea duce la moarte. Simptomele deshidratării sunt pielea uscată, oboseala, urina întunecată și setea. Consumați multe lichide în timp ce aveți diaree, cum ar fi ceai din plante, apă și bulion pentru a rămâne hidratat, potrivit MedlinePlus.
Evitare
Cercetarea și educația alergologiei alimentare afirmă că cea mai eficientă metodă de a preveni simptomele obișnuite de la alergia la nucile de copac este eliminarea nucilor de copac din dieta ta. Guvernul federal impune ca expunerea unui aliment preambalat la nuci de copac trebuie să fie dezvăluită pe ambalajul produsului. Acaju
Fibre și probleme intestinale
Anacardi au o cantitate corectă de fibre, cu 4 grame de fibre într-o porție de 1 cană. În conformitate cu Harvard Medical School Family Health Guide, adulții ar trebui să obțină cel puțin 25 de grame de fibre pe zi, dar dacă nu sunteți obișnuit să fibreze, trebuie adăugat încet. Dacă mănânci o cană de caju, toată fibra respectivă poate provoca stres intestinal, ceea ce duce la gaze, balonare și diaree.
