Valorile nutritive la gogoșile de dunkin caramel latte lite

Cuprins:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite vine într-o serie de arome, inclusiv caramel, vanilie și mocha. Toate aromele conțin aceeași cantitate de calorii, grăsimi și valoare nutritivă. Latte lite este marcat ca „DD Smart” în meniu. Acest lucru se datorează faptului că este considerat mai sănătos decât alte opțiuni. Pentru oamenii care își urmăresc greutățile sau cei care încearcă să-și controleze aportul de grăsimi, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite este o alegere bună.

O femeie care ține o ceașcă de cafea. Credit: olegkalina / iStock / Getty Images

ingrediente

Donkin’s Donuts Caramel Latte Lite este fabricat cu lapte degresat. Latte nu oferă nici o cantitate semnificativă de vitamine sau minerale în dietă.

Evaluare generală

Atât varianta caldă, cât și cea cu gheață a lui Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite nu conțin grăsimi, nici colesterol și nici fibre. Deși băutura este săracă în carbohidrați, majoritatea carbohidraților provin din zaharuri. De exemplu, Donkin’s Donuts Caramel Latte Lite de dimensiuni reduse conține 13 g de carbohidrați. Dintre acestea, 10 g sunt zaharuri.

calorii

Donkin’s Donuts Caramel Latte Lite vine în trei dimensiuni: mic, mediu și mare. Toate cele trei dimensiuni sunt cu cel puțin 25% mai puține în calorii și grăsimi decât versiunile comparabile fără litere. Dimensiunea mică are 80 de calorii, în timp ce mediul are 120 de calorii, iar cea mare, 160 de calorii.

Alte valori nutritive

Un Latte Lite conține o cantitate redusă de zahăr. De exemplu, Iced Latte cu Sugar Small, un latte nelitic, conține 27 g de carbohidrați, în timp ce versiunea lite conține 13 g de carbohidrați. Atât versiunile lite cât și non-lite conțin aceeași cantitate de proteine: 7 g.

Valorile nutritive la gogoșile de dunkin caramel latte lite