Vestele ponderate aplică presiune profundă pentru a calma sistemul nervos. De asemenea, asigură stabilitatea trunchiului. Există linii directoare generale privind cantitatea de greutate de utilizat și durata de purtare a vestei; cu toate acestea, nu există un protocol vestimentar specific pentru terapie ocupațională.
Vestele sunt utilizate pentru copiii care au tulburări de procesare senzorială, cum ar fi autismul și tulburarea cu deficit de atenție, și tulburări de mișcare, cum ar fi ataxia, boala Parkinson, distonia și paralizia cerebrală ataxică. În aceste condiții pot fi utilizate și veste cu greutate pentru adulți.
Vestă ponderată pentru probleme senzoriale
În plus față de utilizarea vestelor ponderate pentru probleme senzoriale, aceste veste sunt folosite și pentru reducerea stresului la persoanele cu anxietate sau sindromul Tourette. Presiunea profundă are un efect calmant asupra persoanelor cu tulburări de procesare senzorială.
Incapacitatea de a prelucra corect informațiile senzoriale face dificilă desfășurarea activităților zilnice și învățarea, deoarece lipsa de răspuns sau răspunsul exagerat la stimuli senzoriali determină ca acești indivizi să fie ușor distrași, agitați și / sau mai puțin atenți.
Presiunea profundă funcționează asupra sistemului nervos central și ajută la procesarea informațiilor senzoriale, astfel încât indivizii cu tulburări de procesare senzorială să poată îndeplini sarcini de rutină într-un mod organizat, atent și calm.
Stabilitatea și echilibrul trunchiului
Stabilitatea trunchiului extern este importantă la persoanele cu tulburări de mișcare. Amplasarea greutății în vestele cântărite ajută la obținerea stabilității necesare a trunchiului. Plasarea greutății pe brâu de umăr asigură o stabilitate mai mare a trunchiului și un suport spinal mai mare și creează o presiune profundă în jurul toracelui și partea superioară a spatelui.
Un mic studiu care a fost publicat în 2017 de Journal of Exercise Rehabilitation a demonstrat că utilizarea unei veste ponderate a fost benefică pentru pregătirea în echilibru a 10 participanți cu paraplegie.
Modul de funcționare a jaluzelelor
Vestele cu greutate sunt concepute pentru a fi purtate peste îmbrăcăminte obișnuită, iar unele sunt concepute pentru a arăta ca haine normale. Greutățile nu sunt vizibile din exteriorul vestei.
Vestele ponderate aplică o presiune profundă, constantă, care asigură un efect calmant asupra sistemului nervos central, ceea ce duce la mișcări mai intenționate, atenție sporită și scădere a agitației. Acest lucru le permite celor care poartă veste să fie mai organizate în mișcările lor și să arate o atenție sporită sarcinilor.
Conform unui studiu publicat în numărul de martie / aprilie 2014 al Jurnalului American de Terapie Ocupațională , sa demonstrat că utilizarea unei veste ponderate îmbunătățește semnificativ atenția asupra sarcinii la copiii cu ADHD în comparație cu un grup de control care nu poartă vestă.
Recomandări generale vestă ponderată
În momentul publicării, există doar orientări generale în ceea ce privește veșmintele ponderate. Durata de timp și cantitatea de greutate care trebuie plasată în interiorul vestelor sunt cele două orientări generale. Practicanții recomandă, în general, ca o vestă de greutate să fie purtată nu mai mult de o oră la timp și ca greutatea să nu fie mai mult de cinci până la 10 la sută din greutatea corporală totală a unei persoane, potrivit National Autism Resources.
Aceste recomandări sunt orientări; cu toate acestea, ele pot și ar trebui să varieze de la individ la individ. Utilizarea necorespunzătoare a veșmintelor ponderate senzoriale poate duce la supraestimulare și / sau vătămare.
