Utilizarea corectă a unui cot de tenis marca brand as

Cuprins:

Anonim

Ace este un nume de marcă pentru dispozitivele de asistență fabricate de 3M. Ace oferă bandaje elastice de compresie, înfășurare, produse de terapie la cald și rece și bretele. Cotul de tenis este o formă de tendinită care poate apărea din cauza mișcării repetitive. Atunci când simțiți durere care i se radiază de la cot la antebraț și încheietura mâinii, acesta poate fi cotul de tenis. Este esențial să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un diagnostic corect. Dacă aveți cotul de tenis, aplicarea unei bretele Ace pe antebraț sprijină tendoanele și permite vindecarea corectă.

Cotul de tenis poate apărea din cauza mișcării repetitive.

Cot de tenis

Cotul de tenis este inflamație și rupere în tendoanele care susțin cotul. Tendoanele sunt țesut conjunctiv care leagă mușchiul de os. În cotul de tenis, tendoanele care se întind de la mușchii din antebraț până la proeminența osoasă de pe cot dezvoltă lacrimi minuscule sau devin umflate din cauza mișcărilor repetitive ale încheieturii și a brațului. O posibilă cauză a cotului de tenis este tehnica slabă atunci când executați o manevră din spate în timp ce jucați tenis.

Brâu cu cotul de tenis Ace

Brâul cotului de tenis marca marca Ace oferă suport tendoanelor care leagă mușchii antebrațului la cot. Acest produs prezintă o pernă de aer compresiunea țintelor pentru a reduce încordarea pe tendoane. Brâul are un atașament Velcro care îi permite să se potrivească cu orice antebraț de dimensiuni. Purtarea acestei bretele ar trebui să reducă durerea și să sprijine tendoanele în timp ce se vindecă.

cerere

Pentru a aplica bretele, înfășurați cureaua în jurul antebrațului. Puneți învelișul pe partea cotului cel mai aproape de încheietura mâinii și fixați-l chiar sub cot. Antebrațul are tendoane pe ambele părți ale brațului. Poziționează perna de aer pe zona dureroasă. De exemplu, dacă durerea apare pe partea palmei, acesta este locul unde perna trebuie să stea. După ce aveți perna de aer în loc, alimentați capătul liber al curelei prin inelul din partea opusă a bratului. Trageți cureaua peste inel spre Velcro. Apăsați cureaua pe Velcro pentru a o fixa. Brațul trebuie să fie perfect, dar nu prea strâns. Rotiți-vă încheietura. Dacă bretela se simte prea strânsă, trageți în sus de curea pentru a slăbi bretonul.

Îngrijire

Brățările cu cotul de tenis marca Ace sunt lavabile. Deschideți punga în brățara care ține perna de aer și îndepărtați perna. Puneți secțiunea de pânză a bretelei sub apă caldă și curentă. Adăugați una sau două cănușe de săpun de vase și spălați mâna cârpa. Clătiți până când pânza nu are reziduuri de săpun. Așezați brățara de pânză și lăsați-o să se usuce. Introduceți perna de aer în punga uscată și fixați-o.

Este aceasta o situație de urgență?

Dacă întâmpinați simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Utilizarea corectă a unui cot de tenis marca brand as