Rhodiola rosea, numită și rădăcină de aur și roseroot, are un rol medicinal tradițional în climatul muntos dur al Rusiei, Scandinaviei și Tibetului. Rhodiola este considerată un adaptogen, ceea ce înseamnă că are calități nespecifice care ajută oamenii să facă față stresului fizic și mental. Unele cercetări susțin cererile de beneficii pentru sănătate pentru rodiola, dar studiile sunt de calitate limitată, potrivit Drugs.com. Efectele secundare asociate cu această plantă sunt rare și, în general, ușoare și nu interacționează cu multe substanțe. Consultați un furnizor de servicii medicale calificat înainte de a începe orice terapie pe bază de plante.
Utilizări potențiale
Rhodiola rosea poate ajuta la ameliorarea depresiei ușoare până la moderate și a oboselii mintale, explică Drugs.com. Deoarece ierburile adaptogene au efecte stimulante asupra sistemelor fiziologice, rhodiola poate fi în măsură să îmbunătățească performanțele mentale și fizice. În plus, cercetările de laborator și animale indică faptul că rhodiola are efecte anti-cancer, potrivit Drugs.com, incluzând inhibarea creșterii tumorilor și prevenirea răspândirii cancerului în alte zone ale corpului.
Cum functioneaza
Rhodiola modifică nivelurile de substanțe chimice ale creierului, inclusiv dopamina, serotonina și norepinefrina, care sunt tipuri de neurotransmițători monoamina, explică Centrul Memorial Sloan-Kettering Cancer. Rhodiola inhibă probabil enzima monoaminoxidază care este parțial responsabilă pentru degradarea monoaminei. Antidepresivele numite inhibitori de monoaminoxidază au, de asemenea, acest efect.
Interacțiunile medicamentoase
Este posibil să nu puteți lua în siguranță rhodiola rosea dacă luați și un medicament cu prescripție MAOI, avertizează Medicor Labs, producător de suplimente pe bază de plante sub marca Clarocet. Rhodiola poate avea efecte aditive la IMAI, inclusiv agravarea efectelor secundare. În plus, deoarece doze mari de rhodiola pot fi sedative, administrarea de rhodiola cu alte medicamente poate provoca somnolență. Aceste medicamente includ benzodiazepine și multe alte medicamente prescrise pentru depresie și anxietate.
Efecte secundare și contraindicații
Majoritatea oamenilor nu prezintă reacții adverse când iau rhodiola și nu există raporturi de toxicitate, potrivit Drugs.com. Unii oameni pot prezenta dureri de cap, stomac sau disconfort intestinal, amețeli, somnolență sau dificultăți de somn atunci când luați rhodiola, spune Medicor Labs. Rhodiola nu are contraindicații aparente, deși nici o cercetare nu a demonstrat dacă planta este sigură să ia în timpul sarcinii.
Componente
Rhodiola conține substanțe chimice specifice acestei plante numite rozavin, colofină și rozarin, împreună cu o altă componentă benefică cunoscută sub numele de salidrosid. Cele mai multe studii cu extract de rosea au folosit un produs standardizat la cel puțin 3 la sută rosavine și 0, 8 la 1 la sută salidrosidă, care este raportul dintre aceste substanțe chimice în planta în sine, notează Drugs.com. Unele extracte standardizate conțin până la 6 la sută rozavine și până la 2 la sută salidrosidă. O doză standard este de 100 mg la 300 mg pe zi.
