Rădăcina de ghimbir, condimentul asiatic obișnuit, este de asemenea folosită medicamentos pentru a trata multe tipuri de plângeri ale stomacului, cum ar fi boala de dimineață, stomacul supărat și greața, potrivit MedlinePlus. De asemenea, este folosit uneori pentru tratarea infecțiilor respiratorii și a altor boli. Multe dintre aceste utilizări nu sunt dovedite, iar ghimbirul prezintă anumite riscuri, în special dacă mănânci cantități mari din acesta. Consultați medicul înainte de a lua rădăcină de ghimbir medicamentos.
Probleme digestive
Ghimbirul provoacă rareori reacții adverse, dar dacă mănânci doze mari, îți crești riscul de probleme, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Mâncarea prea multă rădăcină de ghimbir poate provoca arsuri la stomac, diaree și iritare a gurii. De asemenea, s-ar putea să simțiți usturime, stomac supărat, un gust rău în gură, balonare, gaze și greață. Este posibil să puteți reduce unele dintre aceste reacții adverse prin utilizarea suplimentelor sub formă de capsule. Au fost, de asemenea, cazuri în care înghițirea ghimbirului fără mestecarea adecvată a provocat un blocaj intestinal, potrivit MedlinePlus. Dacă aveți un istoric de ulcere, boli inflamatorii intestinale sau blocaj intestinal, nu trebuie să mâncați cantități mari de ghimbir proaspăt.
graviditate
Deși ghimbirul este uneori folosit pentru a trata bolile dimineții, consumul mai mult de 1 ga pe zi poate provoca defecte la naștere și alte probleme, potrivit MedlinePlus. Doze mari de ghimbir pot afecta hormonii sexuali ai copilului sau pot provoca avorturi sau sângerare. Însă alte studii de cercetare sugerează că ghimbirul nu dăunează bebelușului și riscul de defecte la naștere la femeile care folosesc ghimbir nu pare să fie mai mare decât normal, potrivit MedlinePlus. Consultați medicul înainte de a lua ghimbir dacă sunteți gravidă.
Alte avertismente
Dozele mari de ghimbir pot provoca somnolență și sedare minoră, potrivit MedlinePlus. Ghimbirul poate crește riscul de sângerare, astfel încât dacă aveți o tulburare de sângerare, ar trebui să evitați să mâncați cantități mari din acesta sau să luați suplimente, potrivit MedlinePlus. Ghimbirul îți poate scădea, de asemenea, glicemia, ceea ce ar putea cauza probleme dacă ai diabet sau hipoglicemie. Mâncarea unor cantități mari de ghimbir sau administrarea de suplimente pentru doze mari ar putea înrăutăți unele afecțiuni cardiace, astfel încât să evitați ghimbirul dacă aveți boli de inimă. De asemenea, dacă luați warfarină sau alți diluanți ai sângelui, ar trebui să limitați ghimbirul pe care îl mâncați, deoarece consumul mare ar putea interfera cu medicația dvs.
Diabet
Consumul de ghimbir ar putea reduce nivelul glicemiei. Diabeticii trebuie să monitorizeze glicemia după o masă care conține rădăcină de ghimbir pentru a se asigura că nivelul lor nu scade prea mult. Dacă observați o picătură și începeți să vă simțiți slabi, cu capul ușor sau experimentați alte semne de nivel scăzut de zahăr din sânge, beți un pahar de suc sau consumați ceva dulce pentru a crește nivelul. Dacă nu se îmbunătățesc, solicitați imediat asistență medicală. Diabeticii care consumă în mod constant rădăcină de ghimbir ar trebui să discute cu medicul lor despre ajustarea medicamentelor pentru a reduce probabilitatea de scădere a nivelului de zahăr din sânge.
