Ardeiul Cayenne (capsicum _) _ îți poate condimenta viața atunci când este adăugat la o rețetă. Ingredientele active care îl fac picant vin, de asemenea, cu numeroase beneficii pentru sănătate. Dacă nu vă place gustul, puteți obține beneficii înghițindu-l sub formă de capsulă.
Cunoaște beneficiile capsulelor Capsaicin
Fructele și semințele plantei de ardei cayenne au tratat o varietate de boli și tulburări de-a lungul istoriei, potrivit Școlii de Farmacie a Universității din Connecticut. Utilizările tradiționale includ inducerea transpirației și tratarea afecțiunilor respiratorii precum dureri în gât, tuse, bronșită, astm, răceli și gripă. Remediul poate ajuta, de asemenea, o durere de dinți și boli cardiace atunci când este luat intern. Fructele făcute din fructe pot trata entorsele, umflarea și alte forme de disconfort muscular și articular.
Deși utilizările moderne arată că capsulele de ardei cayenne au un potențial de utilizare ca analgezic, antiinflamator, antioxidant și anti-microbian, utilizarea sa cea mai populară este ca supliment de pierdere în greutate. Oficiul Național al Institutelor de Sănătate al Suplimentelor Dietetice îl enumeră ca unul dintre ingredientele de top ale suplimentelor de slăbit.
Capsicina capsule ar trebui să crească cheltuielile energetice ale organismului datorită termogenezei - producția de căldură în interiorul corpului - reducând în același timp pofta de mâncare și nevoia de energie. Suplimentul înflăcărat este raportat pentru a vă crește sentimentele de satisfacție de la o masă.
Acțiunea principală a capsulelor de ardei Cayenne este prin iritarea puternică pe care o provoacă, potrivit Centrului de cancer Memorial Sloan Kettering Cancer. Există puține date științifice care promovează această presupusă utilizare medicală, deși calitățile iritante ale pastilelor le fac un stimulent gastric eficient, deși nu întotdeauna unul cu efectele dorite.
Atenție la arderea Gut
Calitatea iritantă a capsulelor de ardei Cayenne este ceea ce vă poate stimula pofta de mâncare, vă poate reprima apetitul sau vă poate oferi stomacul și diareea supărate. Utilizarea repetată poate duce la o creștere a vărsării de celule din interiorul tractului gastric, precum și sângerare, potrivit Memorial Sloan Kettering.
Când luați piper cayenne pe gură, presărat pe mâncare, glandele salivare încep să se descompună înainte de a intra în stomac. Papilele gustative au timp să anunțe stomacul ce urmează, astfel încât să poată elibera sucurile digestive corespunzătoare.
Să-ți iei o capsulă în gură și să o înghițiți cu lichid înseamnă să-ți trimiți stomacul un cal troian. Odată ce capsula de gelatină capsaicină se topește, pulberea sau uleiul de capsaicină cu rezistență deplină se întâlnește cu stomacul tău nepregătit. Acest efect surprinzător de intestin este un factor care contribuie semnificativ la motivul pentru care s-ar putea să vă simțiți greați de pastile.
Când luați o capsulă de cayenne, puteți anunța stomacul ce se întâmplă, înmuind vârful degetului într-o mică pudră de cayenne și punându-vă limba. Aveți întotdeauna grijă să luați capsulele de ardei cayenne cu mâncare.
Examinați alte considerente
Efectele termogene și calitățile iritante ale Cayenne pot provoca, de asemenea, o creștere a tensiunii arteriale, potrivit Memorial Sloan Kettering. Nu-l luați dacă vă administrați medicamente pentru tensiunea arterială sau dacă aveți tensiune arterială ridicată controlată. Capsicina capsule va interfera, de asemenea, cu modul în care anumite medicamente sunt absorbite în sistemul dumneavoastră:
- Teofilina, folosită în tratarea afecțiunilor pulmonare cronice, cum ar fi bronșita cronică și emfizemul, poate fi absorbită excesiv de organism atunci când este utilizată în combinație cu capsule de cayenne.
- Inhibitorii ACE folosiți pentru relaxarea vaselor de sânge în tratamentul insuficienței cardiace sau a tensiunii arteriale mari pot fi afectate. Tusea asociată cu administrarea acestui medicament poate crește odată cu utilizarea pastilelor de cayenne.
- Diluatoare de sânge pot avea un efect crescut datorită efectelor antiplachetare ale capsaicinei.
- Alte medicamente sub formă de rețetă pot fi absorbite malabsorbit sau metabolizate greșit. Consultați medicul înainte de a combina capsulele de cayenne cu orice medicament.
