Tabletele de merișoare sunt luate în mod obișnuit în scopul tratării sau prevenirii infecțiilor tractului urinar (UTI), care apar la cel puțin 60 la sută dintre femei la un moment dat în viața lor. Înainte de a începe un regim suplimentar, trebuie să cunoașteți efectele secundare potențiale ale suplimentelor de afine.
Pastile de afine Efecte secundare
Tabletele de merișoare sunt adesea utilizate pentru prevenirea UTI-urilor, care sunt răspândite în rândul femeilor. În ciuda numeroaselor beneficii pentru sănătate ale merișoarelor, există câteva reacții adverse la suplimentul de afine.
Un articol din NIH: Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă , spune că cantități mari de merișoare sau o doză mare de pastile de merișoare pot duce la tulburări de stomac și pot crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi.
Mai mult, tabletele de afine pot interacționa prost cu anumite medicamente. De exemplu, doze mari de merișor pot modifica eficiența warfarinei, o subțire mai scăzută a sângelui. Ca o problemă generală, este important să consultați medicul înainte de a lua comprimate de afine, deoarece riscați să induceți reacții negative cu medicamente.
O revizuire din februarie 2012, făcută de Clinics, afirmă că efectele secundare raportate frecvent la cei care consumă suc de afine în mod regulat includ dureri de cap, mișcări intestinale frecvente, greață ușoară, reflux, creșterea nivelului glicemiei și o reacție a pielii. Au existat, de asemenea, unele cazuri de trombocitopenie sau deficiență de trombocite în sânge.
Cranberry și UTI
Există mai multe studii și recenzii privind eficacitatea sucului de afine sau a tabletelor de merișoare în tratarea ITU-urilor, multe dintre acestea având rezultate contradictorii. Un studiu din noiembrie 2016 efectuat în JAMA , a studiat 147 de femei care trăiesc în case de îngrijire medicală, care luau două capsule de afine zilnic. În timp ce comprimatele au scăzut nivelul bacteriilor în primele șase luni ale studiului, acestea nu au scăzut frecvența UTI pe parcursul anului.
O revizuire din iulie 2012 în Archive of Internal Medicine , care a revizuit 13 studii clinice, a constatat că merișoarele pot reduce riscul de UTI în anumite grupuri, cum ar fi copiii, persoanele care iau produse de afine mai mult de două ori pe zi și femei cu UTI frecvente.
O altă recenzie din octombrie 2012, în baza de date Cochrane a recenziilor sistematice , care a revizuit 24 de studii, a avut o viziune mai puțin promițătoare a afine în tratamentul UTI-urilor. Analiza a concluzionat că sucul de afine și suplimentele nu împiedică UTI și a sugerat că multe dintre studii au o calitate scăzută.
Având în vedere efectele secundare ale comprimatelor de merișoare și eficacitatea lor, evident, scăzută în tratarea ITU-urilor, poate doriți să vă reconsiderați administrarea de comprimate de merișoare, cu excepția cazului în care este recomandat în mod special de către un medic.
Beneficii pentru tableta de afine
Efectele tabletelor de afine nu sunt toate negative. Așa cum am menționat, mai multe studii în baza de date Cochrane a analizelor sistematice indică eficacitatea suplimentelor de merișoare sau a sucului de afine în prevenirea UTI-urilor în grupuri specifice, în special la copii, femei cu UTI recurente și la cele care au produse de afine mai mult de două ori pe zi.
Concluzie: Juriul încă nu a spus dacă comprimatele de afine pot fi utilizate în tratamentul sau prevenirea UTI. Cel mai bine este să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a stabili dacă beneficiile posibile depășesc riscurile.
Așa cum se întâmplă în multe tipuri de boabe, merișoarele conțin vitamine esențiale, și anume vitamina C. Revista din 2012 în Clinici, explică faptul că afine conțin niveluri ridicate de vitamina C, aproximativ 200 miligrame pe kilogram de boabe proaspete.
USDA arată că merișoarele conțin și cantități mari de potasiu și vitamina A, precum și cantități mai mici de calciu și magneziu.
