Kinetoterapia este o componentă vitală a recuperării după boală, vătămare sau intervenție chirurgicală. Folosind modalități precum stimularea electrică și ecografia, un terapeut vă poate ajuta să vă alinați durerea și să promovați vindecarea. Activitățile de exercițiu, ambulație, negocierea scărilor și echilibrul compun aspectul funcțional al terapiei fizice și restabilesc independența. Cu toate acestea, cursul dumneavoastră de terapie poate duce la o serie de reacții adverse Este important să minimizați aceste efecte, adresându-le în timpul tratamentului și contactând medicul, dacă este necesar.
Durere cu câștig
Unul dintre efectele secundare majore pe care este probabil să le resimți în cursul terapiei este durerea. Durerea de bază poate crește efectiv pe măsură ce vă reabilitați și vă recuperați, iar acest lucru poate duce la confuzie și motivație slabă pentru a continua. Este esențial să discutați cu terapeutul și medicul dumneavoastră pentru a determina dacă intervențiile alternative de tratament ar ajuta la ameliorarea durerii și ar permite participarea continuă. Pentru a ajuta la combaterea durerii, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicația pentru durere orală cu 30 de minute înainte de sesiune. Căldura, gheața sau tratamentele topice după o sesiune, pe direcția terapeutului, pot reduce, de asemenea, durerea.
Umflătură
Umflarea este un alt efect secundar comun al terapiei fizice. Pe măsură ce terapeutul îți provoacă mușchii, ligamentele și tendoanele pentru a le consolida, corpul tău poate răspunde cu edem crescut sau umflături. Edemul poate provoca dureri suplimentare și limitări funcționale. Vorbiți cu terapeutul dvs. despre tratamente, cum ar fi utilizarea post-terapiei cu gheață sau utilizarea caldă și apoi rece pentru a ajuta la controlul umflăturii, care poate reduce durerea și umflarea și îmbunătăți circulația simultan.
Lipsa rezultatului
La fel ca în cazul oricărei intervenții medicale, participarea la terapia fizică nu garantează recuperarea sau rezolvarea completă a simptomelor. Deoarece acest lucru poate fi descurajant, este posibil să fiți tentat să vă întrerupeți terapia. Cu toate acestea, încheierea prematură a terapiei va duce probabil la durere pe termen lung și re-vătămare. Este important să rămâneți cursul. Vorbește cu terapeutul pentru a discuta obiectivele personale și fii cât se poate de specific. Terapeutul tău poate fi capabil să ajusteze direcția tratamentului pentru a-ți viza obiectivele specifice sau te poate educa asupra schimbărilor de stil de viață pe care le poți face pentru a facilita rezultatele îmbunătățite.
Probleme psiho-emoționale
Puteți subestima stresul psihologic și emoțional pe care îl veți experimenta împreună cu terapia. Întâlnirile frecvente, durerea, progresul slab și timpul îndelungat petrecut în terapie vă pot impozita programul. Discutați problemele cu familia și prietenii dvs. și solicitați ajutor pentru îngrijirea copilului, pregătirea mesei și transportul pentru a vă permite să vă concentrați asupra terapiei. Întâlnește-te cu un consilier ocupațional pentru a te ghida în tranziție dacă nu ești în stare să te întorci la muncă ca urmare a vătămării sau a bolii tale. Să fii proactiv în ceea ce privește stresele și problemele cu care te confrunți îți va permite să iei controlul asupra situației tale și să răspunzi productiv la schimbările cu care te confrunți, atât pe termen lung, cât și pe termen scurt.
