Pasul 1
Creșterea în greutate este un efect secundar comun al numeroase medicamente. Anumite medicamente, cum ar fi antidepresive, anticonceptionale, în special, somnifere. sunt cunoscute că provoacă creștere în greutate la unele femei. Majoritatea creșterii în greutate legate de medicamente sunt moderate și pot fi prevenite prin obiceiuri alimentare și exerciții fizice sănătoase. Dacă creșterea în greutate este severă, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă greutatea dvs. crescută se datorează medicamentelor dvs. și dacă vi s-ar potrivi un medicament alternativ.antidepresive
Pasul 1
Anumite antidepresive sunt asociate cu creșterea în greutate. Potrivit lui Daniel K. Hall-Flavin, MD, un psihiatru din Clinica Mayo, antidepresivele triciclice și inhibitorii monoaminoxidazei (cunoscute în mod obișnuit ca MAOIs) sunt mai susceptibile să conducă la creșterea în greutate decât anumiți inhibitori ai recaptării serotoninei (cunoscut ca SSRI). Hall-Flavin indică, de asemenea, că depresia în sine poate duce la supraalimentare și inactivitate, cauze primare ale creșterii în greutate. Din acest motiv, poate fi dificil să se stabilească dacă medicația sau boala sunt cauza. Dacă luați antidepresive și observați creșterea în greutate după ce ați început să luați medicamentul, este posibil să doriți să discutați medicamente alternative sau schimbări ale stilului de viață cu medicul sau psihiatrul. Rețineți că modificările medicamentelor nu trebuie făcute fără îndrumarea și supravegherea medicului dumneavoastră.
Contraceptive
Pasul 1
Creșterea în greutate este un efect secundar potențial al diverselor pilule anticonceptionale (contraceptive orale). Potrivit Centrului pentru sănătatea femeilor tinere de la Universitatea Boston, unele femei cresc în greutate, altele pierd și altele își mențin greutatea în timp ce le iau. În majoritatea cazurilor, creșterea în greutate asociată cu contraceptivele orale este modestă și se poate datora modificărilor hormonale, modificărilor apetitului și obiceiurilor alimentare sau modificărilor de dispoziție care duc la o alimentație emoțională. Întrucât șansa unei astfel de creșteri în greutate nu este substanțială, este posibil să doriți să fiți mai atenți la alegerile alimentare și la obiceiurile de exercițiu ca mijloc de prevenire a acestui efect secundar, în loc să vă îndepărtați complet de medicamente. Dacă gândul la creșterea în greutate te împiedică să iei pilule pentru controlul nașterii, discută cu medicul sau medicul ginecolog despre pastile și alte contraceptive mai puțin susceptibile de a provoca modificări în greutate.
Somnifere
Pasul 1
Pastilele de dormit prescrise pot duce la creșterea în greutate la femei. Potrivit Clinicii Mayo, poate apărea un comportament de somn cunoscut sub numele de "mâncare de somn", în care persoana care ia pastilele mănâncă în somn. Acest lucru poate duce la somnolență în timpul zilei, probleme digestive și creștere în greutate dacă comportamentele continuă, în special dacă sunt consumate cantități excesive de calorii sau excesive. În plus, unii oameni se confruntă cu balonare, constipație și oboseală ca urmare a somniferelor, care pot provoca creșterea în greutate a apei sau, dacă oboseala vă împiedică să desfășurați activități fizice normale, reducerea arderilor de calorii pe parcursul zilei. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că medicația dvs. de somn a cauzat creștere în greutate, discutați despre medicamente alternative pentru somn sau remedii la domiciliu, cum ar fi tehnicile de relaxare, pentru a vă ajuta să dormiți. Adăugarea de timp sau intensitate la rutina dvs. zilnică de exercițiu și înlocuirea majorității alimentelor bogate în calorii, cum ar fi deserturile zaharoase și mâncarea prăjită, cu un tarif mai ușor, cum ar fi fructe, legume și cereale integrale, poate ajuta la prevenirea sau reducerea creșterii în greutate legate de pastilele de dormit.
