Apa potabilă dintr-o ceașcă de argint te face mai sănătos? În timp ce s-ar putea să fie greu de găsit un răspuns definitiv, unii oameni cred că particulele de argint din apă beneficiază sănătatea ta. Dar alții sunt sceptici față de afirmații și subliniază și pericolele potențiale.
Apa potabilă din Cupa de argint
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de particule de argint în apă, indiferent dacă sunt din ceașcă de argint sau argint adăugat în apă, sunt discutabile. În plus, poate rezulta reacții adverse grave.
Centrul Național de Argint coloidal de referință pentru sănătate complementară și integrativă, care este un produs care conține particule minuscule de argint într-un lichid, ca fiind lipsit de dovezi care să susțină afirmațiile legate de sănătate. De fapt, ei pun sub semnul întrebării siguranța acestui produs și enumeră mai multe reacții adverse grave, cum ar fi argyria, care este o decolorare a pielii gri-albăstrui.
Argyria se întâmplă atunci când argintul se acumulează în țesuturile corpului tău. Ei subliniază, de asemenea, că argintul nu este un mineral esențial din punct de vedere nutrițional și nu există funcții sau beneficii cunoscute dacă îl luați pe cale orală. Mai departe, Clinica Mayo spune că produsele din argint coloidal pot interacționa cu anumite medicamente precum penicilamina, antibiotice chinolone, tetraciclină și medicamente cu tiroxină.
Un posibil avantaj pentru a bea apă dintr-o cană de argint se aplică anumitor persoane care trăiesc în zone în care apa subterană este principala sursă de apă potabilă. Un studiu din decembrie 2012 publicat în Jurnalul bolilor transmisibile a analizat efectul stocării apei în recipiente de argint pe agenți patogeni enterici, despre care se știe că cauzează infecții gastro-intestinale.
Concluziile indică faptul că există un potențial pentru containerele de argint care să ajute la dezinfectarea apei potabile, în special în zonele cu igienă și canalizare deficitare. Unii oameni vor pune o monedă de argint în apă potabilă pentru a imita același răspuns ca și băutul dintr-un recipient de argint.
Beneficiile pentru sănătate ale apei
O cercetare minuțioasă produce cercetări științifice minime asupra beneficiilor pentru sănătate ale consumului de apă de argint. Acestea fiind spuse, există o mulțime de comentarii anecdotice din partea persoanelor care pretind o lungă listă de beneficii. Din păcate, nu există dovezi că apa potabilă dintr-o ceașcă de argint este bună pentru dumneavoastră.
Cu toate acestea, există o mulțime de motive pentru care ar trebui să includeți apă potabilă obișnuită în dieta dvs. zilnică. În plus față de eliminarea deșeurilor, Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor spun că apa ajută la ungerea și amortizarea articulațiilor și protejează măduva spinării și alte țesuturi sensibile.
Cantitatea de apă de care trebuie să bei într-o zi va depinde de o varietate de factori de viață și de condiții de viață, cum ar fi nivelul activității tale, climatul în care trăiești, medicamentele și condițiile de sănătate actuale. Există, de asemenea, cazuri în care este nevoie de mai multă apă, cum ar fi febra, diareea sau vărsăturile.
Dar, în general, Clinica Mayo se referă la date care spun că bărbații ar trebui să bea aproximativ 15, 5 căni de lichide pe zi, iar femeile aproximativ 11, 5 căni de lichide pe zi. Deși consumul de 11 până la 15 căni de apă într-o zi poate părea mult, este mai ușor de gestionat dacă îl împarți uniform pe parcursul zilei.
De exemplu, asigurați-vă că beți apă înainte, în timpul și după un antrenament. De asemenea, începe-ți ziua cu un pahar de apă cu lămâie și bea apă între mese.
