O slushy este o băutură înghețată obținută fie dintr-o băutură carbogazoasă sau necarbonată. Slurpee este numele de brand al unui slushy popular realizat de lanțul național de magazine convenabile, 7-Eleven. ICEE, care a precedat Slurpee cu aproximativ 15 ani, a fost inventat de către un proprietar al unei regine lactate din Kansas, care a înghețat accidental o sticlă de sifon. Astăzi, slushies-urile sunt o băutură snack obișnuită vândută la restaurantele fast-food, magazinele și supermarketurile.
Informații nutriționale
Slushies-urile sunt făcute în general într-o mașină specială de îngheț și carbonatare. Slush-urile sunt făcute practic în orice aromă vă puteți imagina folosind suc natural, suc din concentrat, cola, precum și arome și culori artificiale. Conținutul nutrițional depinde de modul în care este fabricată băutura. Conform site-ului companiei, o 6 oz. Cireșul ICEE are 80 de calorii, 20 g carbohidrați și 10 mg sodiu. Un 8 oz. Cock Slurpee de la 7-Eleven are 65 de calorii, 18 g glucide, 6 mg sodiu și 18 g zaharuri.
Arome de noutate
La un moment dat, cireșul, afine, apoi Coca-Cola au dominat odată piața slushy. Astăzi, puteți obține Jolly Rancher băuturi aromate cu mere sau pepene verde de ICEE care conțin 140 de calorii în 16 oz. servire. O vanilie Java de vanilie franceză, de asemenea, de către ICEE, conține 220 de calorii în 8 oz. servire. Slushy, cu arome care variază de la cireșe obișnuite, până la conținut scăzut de calorii Crystal Light Raspberry Ice Slurpee, odată un produs esențial al magazinelor convenabile, sunt disponibile pe piețe și restaurante fast-food.
Slushies cremoase
O nouă generație de slushies a fost creată la începutul anilor 1990, când antreprenorii, în special Kirk Perron din restaurantul de lanț Jamba Juice, au reinventat slushy-ul. Smoothie-ul este o băutură înghețată care folosește suc proaspăt și fructe. Iaurtul sau lactatele conferă slushy-ului o dimensiune total diferită. Un clasic de 16 oz. smoothie-ul, care conține lapte, are între 230 și 400 de calorii, 1 g grăsimi, 0 - 5 mg colesterol, 25 - 50 mg sodiu, 55 g carbohidrați și 49 - 85 g zaharuri. Un smoothie cu fructe, cu fructe și suc proaspăt, conține aproximativ 210 - 340 de calorii și nu mai mult de 1 g de grăsimi, potrivit site-ului Jamba Juice Juice.
Nutrienți
Îți vei crește șansele de a obține o băutură mai sănătoasă atunci când alegi o mâncare dulce din ingrediente naturale. În timp ce o ICEE limonadă originală conține 0 g de vitamine și minerale, o congelare Java Mocha Cappuccino conține 2 la sută din ADR de fier și calciu, cantități care probabil vor avea un efect foarte mic asupra sănătății tale. Aromele ICEE Slush, inclusiv căpșune, portocale, struguri și limonadă, au 100% din ADR de vitamina C, precum și 2% din calciu. Când vizează cel mai mare impuls nutrițional, lipiți-vă de smoothie-uri care conțin ingrediente naturale. Un 16 oz. Smoothie cu suc de Jamba poate conține între 2% și 130% din ADR de vitamina A, 6% până la 10% din calciu, 15% până la 110% din vitamina C și 2% până la 8% din fier.
Slushies de casă
Puteți crește valoarea nutritivă a aproape orice, făcând-o acasă, unde puteți monitoriza cât de multe ingrediente naturale intră în concoacția proprie. O rețetă care solicită utilizarea unui amestec de băuturi, precum Kool-Aid, poate avea aproximativ 116 calorii într-o porție cu mai mult de 29 g de zahăr și fără vitamine sau minerale adăugate. În timp ce 1 cană de suc proaspăt, crud de portocale conține 112 calorii, conform bazei de date naționale a nutrienților USDA, are 207 la sută din ADR de vitamina C, 10 la sută din vitamina A, o varietate de vitamine B și minerale.
