Masajul complet al corpului poate lua multe forme din cauza varietății de tipuri de masaj - cum ar fi țesutul suedez și profund, conform Spitalului Winchester - practicat. Accentul se pune pe picioare, picioare, șolduri, spate, gât, umeri, brațe, mâini și, ocazional, fața.
Porțiunile corpului incluse sunt determinate de nevoile clientului și de caracteristicile modalității. Cu toate acestea, este o practică standard să includă cel puțin majoritatea zonei corpului atunci când se oferă un masaj complet. Nu uitați să rămâneți în sfera de pregătire pentru a vă oferi o experiență de masaj în întregul corp sigur și benefic.
Avertizare
Multe loțiuni de masaj conțin derivați de nuci măcinate și de copac. Faceți un test de plasture de piele înainte de interviul de admisie pentru a verifica dacă există o reacție alergică.
Cunoașteți condițiile de sănătate care sunt periculoase atunci când sunt combinate cu masajul. Nu procedați până când aveți eliberarea de la medicul pacientului dacă există probleme grave de sănătate.
Instrucțiuni pentru masajul complet al corpului
Efectuați un interviu de admisie cu clientul dvs., așa cum sugerează Asociația Americană de Terapie pentru Masaj, pentru a afla obiectivele sale pentru masaj și orice condiții medicale. Poziționați clientul confortabil și sigur pe masa de masaj cu un prosop sau o foaie în loc pentru a oferi intimitate și căldură.
Dezvoltați o diagramă de flux mental pentru a cartografia zonele corpului pe care le veți masa și perioada de timp pe care o veți aloca pentru a acoperi aceste zone. Începeți cu lovituri lungi, netede de efleurage, de la gleznă până la genunchi sau șold, pentru a răspândi loțiunea și a începe să încălzească țesutul.
Aplicați petrissage, un tip de muls accident vascular cerebral și compresie locală pentru a lucra mușchii specifici sau zonele strânse. Finalizați primul picior cu revenirea la lovituri lungi și lente, apoi treceți la celălalt picior și repetați.
Tranziția la spate
Treceți de la picioare la spate și începeți o altă serie de lovituri lungi și lente de efluurare pe ambele părți ale coloanei vertebrale, acoperind întreaga suprafață a spatelui. Utilizați degetele, articulațiile, încheieturile sau coatele pentru a lucra mai adânc după ce țesutul este lubrifiat și încălzit.
Alinați mușchii strânși, lucrând nu numai pe zonele strânse, ci și lucrând pe întreaga lungime a mușchiului, cu lovituri corespunzătoare, cum ar fi petresaj, compresie, frecare și percuție cu laturile mâinilor. Reveniți la lovituri lungi și liniștitoare pentru a termina masajul din spate. Dacă clientul dorește să vă ușurați asupra presiunii, trebuie să faceți acest lucru conform BreastCancer.org.
Brațele și mâinile
Lucrați cu brațele și mâinile clientului în poziția cu fața în jos sau cu fața în sus, în funcție de momentul în care doriți ca acesta să se întoarcă. Utilizați loviturile lungi și lente ale efleuragei la fel cum ai făcut cu picioarele. Alternează munca mai intensă și mai profundă a petrișajului, compresiei și frecării cu o mișcare zgârcitoare dacă poți suporta greutatea brațului clientului în mâinile tale.
Prindeți mâna clientului în a ta și introduceți degetele mici de degetul mic și degetul mare, astfel încât să puteți susține mâna în siguranță, lăsând degetul mare degetele mari pentru a oferi o frecare mică, circulară, pe palma mâinii clientului. Finalizați cu loviturile de efluranță și treceți la brațul opus.
Poziția în față
Cereți clientului să se întoarcă în poziția supină sau în față pentru restul masajului. Deplasați-vă la capătul mesei lângă capul clientului și ajungeți sub gât pentru a pieptena degetele în sus de la spate până la baza craniului.
Lăsați greutatea corpului clientului să ofere presiunea pentru această lucrare, mai degrabă decât să riscați crampe și vătămări musculare pentru dvs. prin încercarea de a produce presiune din această poziție penibilă.
Apăsați în jos pe vârfurile umerilor și folosiți petrișuri de intensitate moderată în această zonă, care este predispusă la tensiunea musculară semnificativă. Accelerarea peste zona superioară a pieptului și zona gulerului, dar evitați zona gâtului din partea anterioară a gâtului.
Cap și fălci
Masează linia maxilarului clientului cu cercuri mici, ușoare de frecare. Efectuați această porțiune a masajului așezat în capul mesei de masaj dacă nu puteți sta confortabil în timp ce lucrați cu mușchii faciali. Continuați linia maxilarului și în spatele urechilor cu cercurile mici de frecare. Utilizați aceeași lovitură pe tâmplele clientului, dar ușurați presiunea.
Folosiți tampoanele degetelor mari pentru a netezi de la linia mediană a frunții în părțile laterale și continuați acest accident vascular cerebral care se separă de pe crestele frunții, de la puntea nasului, peste pomeți și obraji, sub nas și peste bărbie.
Se încheie cu un masaj de picioare
Anunțați clientul dacă ați finalizat masajul sau dacă veți încheia cu un masaj pentru picioare. Lucrați cu picioarele ultima dată pentru a evita răspândirea bacteriilor în restul corpului. Spălați întotdeauna mâinile imediat după lucrul cu picioarele clientului, pentru a evita contaminarea altor suprafețe.
Utilizați lovituri moderate de presiune de la gleznă de la vârful piciorului până la zona degetelor. Rotiți și trageți ușor fiecare deget de la picior. Utilizați tampoanele degetelor mari pentru a oferi frecare circulară pe talpa piciorului și a călcâiului clientului.
Bacsis
Stabiliți limite clare cu privire la zonele corpului pe care le includeți în masajele complete ale corpului și informați pacientul înainte de începerea masajului.
Limitele profesionale și tehnicile de drapaj adecvate asigură pacienții că nu va exista un contact fizic necorespunzător în timpul masajului.
Folosiți muzica de fundal pentru a masca zgomotele exterioare și a ajuta pacientul să se relaxeze.
