Relația dintre zahăr și greață este complexă. În unele cazuri, zahărul poate provoca o reacție, făcându-te să te simți greață. În alte situații, s-ar putea să vă simțiți greați și să apelați la zahăr pentru a vă stabili stomacul și a vă ușura disconfortul. În plus, zahărul din sângele tău poate fluctua prea mare sau prea scăzut, cauzând sau rectificând sentimente de greață. Și, desigur, prea multe gustări zaharoase vă pot face greați. Dacă greața dvs. vă preocupă, contactați-vă medicul.
Intoleranță la zahăr
Remediul pentru greață
Dacă greața ta provine de la infecții, vătămări, deshidratare, boală de mișcare sau migrene, s-ar putea să fii capabil să-ți calmezi stomacul și să previi vărsăturile sorbind cantități mici de lichide zaharoase limpe, cum ar fi sodă plată, popsicle sau suc de mere. Lichidele reci oferă o parte a efectului liniștitor, dar zahărul acționează mai eficient decât apa simplă numai la greața calmantă, potrivit QuickCare.org.
Glicemie ridicată
Hiperglicemia sau zahărul ridicat în sânge afectează diabeticii cu simptome care se dezvoltă treptat peste zile sau săptămâni. Primele semne includ nevoia crescută de urinare, setea mai mare, dureri de cap, oboseală și vedere încețoșată. Lăsată netratată, hiperglicemia progresează pentru a include greață și vărsături, respirație care miroase a fructe, slăbiciune, confuzie, gură uscată, dureri abdominale și comă. Dacă sunteți prea bolnav pentru a menține alimentele în jos sau aveți o cantitate de zahăr din sânge de peste 240 mg / dL, solicitați asistență medicală imediată.
Glicemie scăzută
Glicemia scăzută, cunoscută și sub denumirea de hipoglicemie, afectează mulți diabetici, dar poate afecta și non-diabeticii, provocând greață, oboseală, amețeli și dureri de cap. Potrivit medicului șef al Societății Americane de Cancer Dr. Otis Brawley, non-diabeticii pot evita de obicei atacurile de hipoglicemie consumând frecvent gustări cu carbohidrați. Alimentele care conțin zahăr pot crește rapid nivelul glicemiei. Cel mai adesea, glicemia scăzută este rezultatul unui tratament diabetic excesiv de strict care poate fi corectat prin medicamente sau dietă.
supraalimentarea
Greața poate rezulta din umplerea stomacului cu orice fel de mâncare, dar dulciurile zaharate atrag apa în sistemul digestiv, ceea ce face ca stomacul să se simtă supărat, potrivit dieteticianului înregistrat Joanne Larsen. Mâncând porții mai mici de alimente zaharoase rezolvă de obicei problema greaței. Dacă nu, discutați situația cu medicul dumneavoastră.
