Tremurând mâinile și picioarele de la prea multă cofeină

Cuprins:

Anonim

Neuropatia cu cofeină este neobișnuită, deși cofeina induce alte efecte secundare, cum ar fi amețeli, greață, insomnie și multe altele. Mângâierea mâinilor și picioarelor cauzate de neuropatie, este adesea asociată cu alte substanțe, afecțiuni și boli.

Cofeina poate provoca furnicături în doze mari sau dacă suferiți o reacție alergică. Credit: Jorn Georg Tomter / The Image Bank / GettyImages

Prea multă cofeină

Multitudini de oameni iau cofeină în fiecare zi: pentru a îmbunătăți concentrarea, pentru a menține treazul, pentru a crește concentrarea. Dar cât de multă cofeină este prea mult și care sunt efectele secundare ale dozelor mari? Conform Mayo Clinic, ar trebui să aveți cel mult 400 de miligrame de cofeină pe zi. Aceasta se ridică la aproximativ patru căni de cafea, zece conserve de Coca-Cola și în jur de două băuturi cu energie.

Dacă bei prea multă cafea în fiecare zi, este posibil să apariți reacții adverse, cum ar fi stomacul supărat, neliniște și iritabilitate, insomnie, dureri de cap migrene, bătăi de inimă rapide, tremuri musculare și multe altele, spune Clinica Mayo. Mai mult, cofeina trebuie evitată de copii, de femeile care sunt însărcinate sau care alăptează sau de cei care iau anumite medicamente.

O revizuire din mai 2017 în Frontiers in Psychiatry , concluzionează că, deși cofeina este sigură în doze normale, poate fi dăunătoare atunci când este consumată în doze mari, cu băuturi alcoolice sau pentru anumiți indivizi, precum cei cu o boală psihică.

Cofeina, afectarea nervilor, legătură?

Mâncarea extremităților nu este considerată a fi unul dintre numeroasele efecte secundare ale consumului de cofeină. Cu toate acestea, potrivit MedlinePlus, alte substanțe, cum ar fi alcoolul și anumite medicamente, pot duce la neuropatie periferică, care poate declanșa apoi o senzație de furnicături.

Utilizarea alcoolului pe termen lung, de exemplu, poate duce în cele din urmă la leziuni nervoase. Mai mult decât atât, medicamentele care tratează cancerul, infecțiile, convulsiile și hipertensiunea arterială, precum și lipiciul, plumbul și mercurul ar putea crește riscul de neuropatie.

Pe scurt, neuropatia cu cofeină este puțin probabilă. Furnicături și amorțeală se pot datora altor factori sau puteți suferi efecte secundare similare cu furnicături, cum ar fi amețeli sau tremurături musculare.

Mâinile se furnică după o băutură energetică? Poate că pur și simplu te confrunți cu zgomotele sau ai indus senzația prin alte mijloace, cum ar fi să rămâi în aceeași poziție prea mult timp. Dacă sentimentul de amorțeală sau furnicături persistă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Amorteala și zdruncinarea: alte cauze

Un alt articol al MedlinePlus detaliază numeroasele cauze ale amorțirii și furnicăturilor în degete, mâini, picioare, brațe și picioare. Printre ei:

  • Mușcături de animale, precum și mușcături de insecte, căpușă, acarieni și păianjen.
  • Niveluri anormale de calciu, potasiu sau sodiu sau lipsa de vitamina B12.
  • Presiunea asupra nervilor periferici.
  • Stând sau stând în aceeași poziție prea mult timp.
  • Leziune la nivelul nervilor - potrivit MedlinePlus, o vătămare la nivelul gâtului poate provoca amorțeală la nivelul mâinii sau brațului, în timp ce o vătămare la spate poate provoca amorțeală sau furnicături la nivelul piciorului.
  • Daune nervoase cauzate de chimioterapie, alcool sau tutun.
  • Anumite medicamente.
  • Lipsa alimentării cu sânge într-o anumită zonă.
  • Afecțiuni medicale, precum diabet, convulsii, migrene, scleroză multiplă, accident vascular cerebral, tiroidă nederactivă și sindromul de tunel carpian.

Cauzele amorțelii, conform Clinicii Mayo, includ deteriorarea, compresia și iritarea nervilor. Există mai multe afecțiuni, boli și leziuni care pot declanșa amorțeală. Asigurați-vă că consultați medicul pentru a ajunge la rădăcina disconfortului.

Tremurând mâinile și picioarele de la prea multă cofeină