Potrivit bărbaților Total Fitness, mașinile de vânătoare nu sunt numai bune pentru antrenamentele aerobice, dar funcționează și toate grupele musculare majore ale corpului tău. Mai mult decât atât, nu trebuie să mergi la sală pentru a lucra la o mașină de canotaj, deoarece mulți producători fabrică mașini de rem de înaltă calitate - și chiar mașini de rem, care se pliază pentru o depozitare ușoară - potrivite pentru uz casnic. Două tipuri de mașini populare de canotaj sunt rower-ul pentru apă și rower-ul pentru aer.
Caracteristici
Călătorii de apă au un rezervor care este de fapt umplut cu apă ca mijloc de rezistență. Pe măsură ce creșteți ritmul de rem, rezistența crește, de asemenea, natural. Aceasta înseamnă că puteți seta propriul ritm și rezistență într-o singură mișcare. Același lucru este valabil și pentru vârstnicii aerieni. Călătorii de aer utilizează un ventilator sau o volantă pentru a crea rezistență și aveți controlul asupra intensității antrenamentului datorită faptului că rezistența aerului depinde de ritmul dvs. Cei mai mulți remi de apă și aer sunt echipate cu - sau cel puțin au ca opțiune - monitoare care urmăresc diverse funcții, cum ar fi distanța, loviturile, loviturile pe minut și caloriile arse.
Funcţie
Mașinile de canotaj sunt adesea folosite de către persoanele care caută să facă un antrenament cu tot corpul, și, de asemenea, de către rematori pentru a rămâne în formă de rând în timpul sezonului. Potrivit Sănătății totale a bărbaților, canotajul este o mișcare naturală și, prin urmare, este destul de ușor pentru oricine să ridice și să facă corect. De asemenea, canotajul este un exercițiu cu impact scăzut, ceea ce înseamnă că potențialul de rănire a articulațiilor este mai mic decât la mașinile de rulare, de exemplu.
Beneficii
Potrivit Sports Unlimited, vornicarii de apă oferă o experiență reală de canotaj, deoarece ele imită canotaj real. Cu toate acestea, bărbații Fitness Fitness remarcă faptul că vâsle de aer sunt tipul cel mai des utilizat de remorci în afara sezonului. De asemenea, aeronavele au de obicei o linie principală mai lungă, ceea ce este benefic pentru utilizatorii care sunt mai mari decât media.
Expert Insight
Potrivit lui Martin Cross, olimpic rocher medalist de aur, vâsnitorii de apă surprind adevărata esență a sportului de rem. Galt, un site web specializat în ghidurile de cumpărare a produselor, susține că vâsle de apă funcționează ca o barcă care se mișcă prin apă.
Cost
Există o diferență considerabilă între prețul mediu al apei și al avioanelor. În noiembrie 2010, vâsle de apă variază în prețuri de la aproximativ 700 USD la peste 2.000 USD, cu cel mult peste 1.000 USD. Pe de altă parte, avioanele aeriene variază în prețuri între 300 și 700 dolari.
