Deși arabii antici au numit lucerna „părintele tuturor alimentelor”, suplimentele de lucerna nu sunt recomandate ca tratament primar pentru orice problemă medicală. În schimb, comprimatele cu frunze de lucerna, care conțin vitaminele A, D, E și K, pot fi utilizate împreună cu tehnicile de medicină tradițională pentru a ajuta la ameliorarea unei varietăți de afecțiuni de sănătate, inclusiv osteoporoză, artrită și ulcere intestinale. Nu toată lumea beneficiază de suplimente de lucerna. Femeile însărcinate, femeile cu sindrom premenstrual, bolnavii de febră de fân și persoanele cu tulburări autoimune ar trebui să evite administrarea suplimentului. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale înainte de a începe un regim suplimentar de lucernă.
Beneficiile vitaminei K-2
Potrivit lui Phyllis A. Balch, autorul cărții „Prescripție pentru vindecarea pe bază de plante”, studiile clinice efectuate în Japonia indică faptul că vitamina K-2, care se găsește în frunzele de lucerna și în alte legume verzi cu frunze, produce beneficii parțiale atunci când este folosită pentru tratarea osteoporozei. Suplimentul ajută la scăderea pierderilor osoase cauzate de deficiența de estrogen prin interacțiunea cu vitamina D pentru a forma oase noi.
Balch afirmă în continuare: "Alfalfa este utilă în special pentru înlocuirea vitaminei K care este epuizată în timpul tratamentului cu o mare varietate de medicamente, cum ar fi amoxicilina, gentamicina și tetraciclină". Mai mult, lucerna bogată în vitamina K ajută la ameliorarea hemoragiei, ajutând coagularea sângelui în mod normal.
Artrită
Alfalfa are o istorie îndelungată ca remediu pentru artrită în medicina ayurvedică indiană, conform cărții dr. C. Norman Shealy „Remedii de vindecare”. Nu numai că ameliorează inflamația, dar reduce retenția de lichide legată de artrită. Universitatea de Stat din Washington numește lucerna unul dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru artrită, adăugând, „Cercetările clinice sugerează că cel puțin una sau două persoane din 10 vor răspunde foarte bine la utilizarea lucernei, suferind o reducere aproape totală a simptomelor dureroase”.
Ulcere intestinale
Pe lângă ameliorarea durerilor artritice, site-ul Vitamins & Health Supplements precizează că calitățile antibacteriene, antifungice și antioxidante ale lucernei ajută la vindecarea ulcerelor intestinale. Bogat în bioflavonoide și vitamina A, practicienii medicinii alternative au folosit de mult suplimente de lucerna pentru a trata ulcerile intestinale cu rezultate bune, potrivit Phyllis A. Balch. Bioflavonoidele, un grup de compuși vegetali antioxidanți, lucrează pentru a construi rezistența capilară și a reduce inflamația mucoasei stomacului. În timp ce vitamina A a lucernei aduce beneficii în menținerea sănătății stomacului, enzimele suplimentului ajută la asimilarea alimentelor. În plus, Universitatea de Stat din Washington laudă lucerna pentru concentrația ridicată de nutrienți ușor digerați și asimilabili care acționează pentru alcalinizarea și detoxifierea organismului.
