Ghimbirul și mierea, cristalizate într-o bomboană continuă, pot oferi o ușurare naturală dintr-o varietate de afecțiuni, inclusiv infecții respiratorii, indigestie și boli de mișcare.
Ghimbirul, bogat în calciu, fier, vitamina C și caroten, poate oferi alinare celor care suferă de răceală sau tuse. Potrivit Centrului Național pentru Informații Biotehnologice, ghimbirul a fost folosit de mii de ani pentru tratamentul bolilor, inclusiv răcelilor și greaței.
Mierea, vindecătorul bogat în substanțe nutritive, este apreciat pentru proprietățile sale medicinale și antioxidanții, potrivit „Yoga Journal”. Pachet plin de flavonoide și acizi fenolici, mierea poate ajuta organismele să lupte împotriva bolilor.
Atunci când sunt utilizate împreună, mierea și ghimbirul pot oferi un remediu natural pentru boli și, cu un gust dulce și picant tentant, acesta este un medicament ușor de înghițit.
Ameliorarea infecțiilor respiratorii
Amestecul de miere și ghimbir acționează ca un expectorant și poate oferi alinare unei persoane care suferă de tuse, dureri în gât sau nas curgător.
De asemenea, ghimbir și cristale de miere sunt folosite ca prevenire. La primele simptome ale gripei sau răcelii, ghimbirul și cristalele de miere stimulează sistemul imunitar și furnizează o doză de vitamina C mult necesară.
Ușurarea unui stomac neplăcut
Atunci când supraalimentați sau se confruntă cu crampe abdominale, ghimbir și cristale de miere pot ușura disconfortul unei urme digestive supărate, conform Health Guidance.org. În plus, ghimbirul ajută organismul să digere alimentele și crește circulația relaxând mușchii și vasele de sânge.
Minimizarea bolii mișcării
Bomboanele cu ghimbir și miere sunt de asemenea utile unui călător. Atunci când se confruntă cu boală de mișcare, ei pot restabili echilibrul corpului și pot ușura senzația amețită cauzată de călătorii.
Universitatea din Maryland Medical Center (UMMC) sugerează ghimbirul ca o modalitate naturală de a reduce simptomele bolii de mișcare și nu are efectele secundare pe care le au medicamentele pe bază de rețetă convenționale, cum ar fi uscăciunea gurii și somnolența. Într-un proces UMMC efectuat pe 80 de marinari noi, care erau predispuși la îmbolnăvirea mișcărilor, cei care au luat ghimbir pudră au avut mai puține vărsături și transpirație rece în comparație cu cei care au luat un placebo.
Cum să alegeți miere și cristale de ghimbir
Când cumpărați miere și cristale de ghimbir, citiți eticheta. Asigurați-vă că nu există aditivi artificiali sau zahăr suplimentar. Adesea, miere și cristale de ghimbir sunt tratate ca bomboane și chiar praf cu zahăr pudră, așa că vizitați magazinul local de produse alimentare de sănătate și căutați cristale care conțin doar miere crudă și ghimbir.
