Carlo Rossi Sangria este o combinație de citrice, rachiu și miere. Este mai mare în calorii decât alte tipuri de vin, datorită adăugării de carbohidrați și conținut ridicat de alcool. În timp ce Carlo Rossi Sangria poate fi încă adecvat pentru unele diete cu conținut scăzut de carbohidrați, este bogat în calorii și sărac în nutrienți esențiali, deci nu este o băutură deosebit de sănătoasă. Beti întotdeauna responsabil.
calorii
Sangria Carlo Rossi are un conținut ridicat de calorii, sub formă de 5 oz. servirea acestei băuturi conține 119 calorii, ceea ce reprezintă aproximativ 6 la sută din aportul zilnic sugerat de 2.000 de calorii. Dacă doriți să ardeți caloriile în 5 oz. de Carlo Rossi Sangria prin exerciții fizice, puteți face acest lucru cu 33 de minute de haltere sau 24 de minute de aerobic cu apă. O băutură alcoolică mai scăzută în calorii ar fi whisky-ul irlandez, care conține 69 de calorii pe porție.
Carbohidrați
Sangria Carlo Rossi nu are un conținut mare de carbohidrați, dar conține o cantitate de - 3, 2 g la 5 oz. servire. Carbohidrații sunt sursa principală de energie a organismului tău, iar Consiliul pentru Alimente și Medicină al Academiilor Naționale sugerează consumul a cel puțin 130 g de carbohidrați în fiecare zi. Dacă încercați să evitați carbohidrații, încercați whisky-ul irlandez, deoarece nu conține carbohidrați.
Alcool
Carlo Rossi Sangria are un conținut ridicat de alcool; fiecare 5 oz. porția conține aproximativ 15 g de alcool. Alcoolul oferă 7 calorii pe gram, astfel încât consumul de mult alcool poate duce la creșterea în greutate, în special deoarece lichidele precum sangria nu sunt la fel de umplute ca alimentele întregi.
Gras
Carlo Rossi nu conține grăsime. În timp ce grăsimea dietetică este bogată în calorii, cu 9 calorii pe gram, ea servește funcții importante, cum ar fi creșterea sentimentelor de sațietate și a ajuta organismul să absoarbă nutrienți.
Proteină
Carlo Rossi Sangria nu conține proteine. Proteinele sunt esențiale pentru sănătatea corectă, deoarece conțin aminoacizii pe care corpul îi folosește pentru a construi celule și țesuturi. Alimentele bogate în proteine includ fructe de mare, păsări de curte și carne de vită.
