Reclame pentru curele mai subțiri sunt adesea afișate la televiziunea noaptea târziu, făcând publicitate o modalitate de a pierde în greutate cu puțin sau fără efort. De obicei, producătorii de curele susțin că centura vă poate ajuta să transpirați pentru a pierde din greutatea apei și pentru a părea mai subțire. Din păcate, Asociația cu amănuntul electronic a avertizat consumatorii în 2006 că centurile, inclusiv centura Sauna Velform, nu te pot ajuta să slăbești fără efort. Dieta și exercițiile fizice trebuie folosite pentru a vedea o diferență pe termen lung în greutatea ta. Cu toate acestea, centura mai subțire nu este inutilă; te poate ajuta totuși să obții un antrenament mai bun.
Postură
Indiferent dacă stai la birou sau ridici greutăți în timp ce porți o curea mai subțire, te poate ajuta să obții o postură mai bună. O centură mai subțire este de obicei din neopren sau un alt material moale și întins, dar rigid. Purtarea curelei mai subțiri zilnic vă poate ajuta să stați mai strâns, ceea ce poate duce la reducerea durerilor de spate. Purtarea unei curele mai subțiri vă poate aminti, de asemenea, să vă îmbunătățiți poziția de ridicare în timp ce lucrați, astfel încât să suferiți mai puține vătămări atunci când vine vorba de o tehnică de ridicare necorespunzătoare și sloppy.
Dureri
Slăbire temporară
Este posibil ca o centură mai subțire să nu te ajute să slăbești fără efort, dar te poate ajuta să arăți mai bine în hainele tale. Dacă miezul tău este mai slab decât dorești să fie și se afișează prin cămăși, o centură mai subțire te poate ajuta să te ții și să-ți ofere un aspect mai neted, fără denivelări. Acționând ca un corset, atunci când vă înfășurați o centură de slăbire în jurul taliei, cămășile voastre se vor lăsa mai flatate, iar talia dvs. va putea arăta mai în formă, în timp ce purtați centura.
Efectul placebo
Deși există puține informații oficiale care dovedesc că o curea de slăbire vă poate ajuta efectiv să slăbiți, poate crea un efect placebo atunci când purtați unul. Purtarea unei centuri strânse în jurul mijlocului vă poate ajuta să vă amintiți să vă mențineți miezul angajat și să vă îndreptați la sală după muncă. Acolo, veți exercita și vă veți menține miezul strâns, ceea ce vă poate ajuta să vedeți o diferență în dimensiunea și forma taliei. Când cumpărați o curea de slăbire, gândiți-vă la ea ca la o modalitate de a vă reaminti să faceți exerciții fizice și să pierdeți în greutate, mai degrabă decât un instrument de slăbit exclusiv.
