Care sunt avantajele gluconatului de zinc pentru piele?

Zincul este un mineral esențial din mai multe motive. Oficiul Național al Institutelor de Sănătate al Suplimentelor Dietetice enumeră zincul ca fiind important pentru vindecarea rănilor, pentru sinteza proteinelor și pentru susținerea funcției imune. Este deosebit de important în timpul sarcinii și copilăriei pentru creștere și dezvoltare. De asemenea, zincul promovează pielea sănătoasă și poate contribui la reducerea acneei. Este prezent în multe alimente și poate fi luat și ca supliment de gluconat de zinc. Trebuie consultat un medic înainte de a lua suplimente de zinc pentru a vă asigura că veți obține cantitatea corespunzătoare.

Gluconatul de zinc poate promova pielea sănătoasă.

Vindecarea ranilor

Deoarece zincul este important pentru diviziunea celulară, sprijină regenerarea pielii după ce este rănită de o tăietură sau o abraziune. Potrivit Oficiului Național al Institutelor de Sănătate al Suplimentelor Dietetice, medicii recomandă adesea suplimente de zinc pentru pacienții cu ulcerații ale pielii. Suplimentele de zinc pot ajuta, de asemenea, la vindecarea răniilor, arsurilor, inciziilor și a altor iritații ale pielii.

Acnee

Suplimentele de gluconat de zinc pot ajuta, de asemenea, la vindecarea leziunilor de acnee și la prevenirea reapariției acneei. Zincul poate acționa reglând activitatea glandelor petroliere din piele sau prin reducerea inflamației. Conform Acne To Health, zincul ajută organismul să proceseze acizii grași necesari pielii pentru a se vindeca și poate reduce și incidența cicatricii după un focar de acnee.

Mătreaţă

Mătreața apare atunci când pielea scalpului se varsă mai des decât în mod normal, ceea ce duce la o exfoliere excesivă. Compușii de zinc sunt adesea adăugați la șampoanele de mătreață pentru a ajuta la reducerea vărsării. A lua suplimente cu gluconat de zinc poate fi de asemenea util în suprimarea matreții, deși trebuie consultat mai întâi un medic.

Toxicitate cu zinc

Luând excesul de zinc poate duce la reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, anorexie, crampe, diaree sau cefalee. Nu trebuie depășită doza maximă recomandată de 40 mg pe zi pentru adulți.