Cunoscută și sub denumirea de vitamina B-3, niacina apare în mod natural în mai multe alimente disponibile pe scară largă, inclusiv pește, alune și semințe de floarea soarelui. Corpul tău necesită niacină pentru o serie de funcții, inclusiv producerea de hormoni, îmbunătățirea circulației și scăderea cantității de colesterol din corpul tău. Din acest motiv, bolnavii de inimă adesea iau niacina, iar hipertensiunea arterială este adesea o afecțiune însoțitoare a bolilor de inimă. Deoarece niacina poate provoca unele reacții adverse la hipertensiunea arterială, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să o luați.
Tensiune arterială scăzută
Niacina poate avea un efect de scădere a tensiunii arteriale asupra organismului, ceea ce poate fi benefic pentru simptomele hipertensiunii arteriale atunci când este luat în doza corectă. Cu toate acestea, dozele mari de niacină sunt asociate cu determinarea scăderii tensiunii arteriale prea mici. Acest lucru poate fi periculos, deoarece țesuturile tale încetează să mai obțină suficient sânge și oxigen pentru ele. Aportul zilnic recomandat pentru niacină este de 16 miligrame pe zi pentru bărbații adulți și 14 miligrame pentru femelele adulte. Cu toate acestea, dozele care depășesc 50 de miligrame sunt considerate mari, cu potențial de a provoca reacții adverse și trebuie luate numai sub supraveghere medicală.
Interacțiuni cu medicamente
Niacina este cunoscută că interacționează negativ cu unele medicamente pentru tensiunea arterială, în special alfa-blocante care afectează mușchiul neted din vene. Acest lucru se datorează faptului că niacina poate intensifica efectele medicamentelor pentru tensiunea arterială, ceea ce poate determina ca tensiunea arterială să scadă prea jos. Discutați întotdeauna despre interacțiunile medicamentoase potențiale cu medicul și farmacistul înainte de a lua niacină.
Niacin Flush
Unul dintre cele mai frecvente reacții adverse asociate cu niacina este riscul de alergare cu niacină. Acest lucru se datorează faptului că niacina poate avea un efect de dilatare asupra vaselor de sânge, determinându-le să se deschidă mai larg atunci când luați medicamentul. Drept urmare, sângele curge mai repede către piele, ceea ce vă determină să prezentați simptome precum mâncărime, roșeață, furnicături și căldură, în special pe față, brațe și piept. Această reacție poate varia în funcție de doza pe care o luați și de cât de pronunțată este tensiunea arterială ridicată. Cu toate acestea, pentru unii oameni, această reacție este atât de severă încât nu pot continua să ia niacină. Deoarece nu există produse niacine fără scurgere, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați o înroșire inconfortabilă.
Daune pentru organe
În timp ce dozele de niacină pot avea un efect benefic asupra simptomelor hipertensiunii arteriale, este posibil să apară leziuni la ficat și stomac dacă luați doze mari. Acest lucru se datorează faptului că ficatul este responsabil de filtrarea niacinei. Dacă nu se poate descompune suficient, se pot produce avarii. Niacina poate fi, de asemenea, iritantă pentru mucoasa stomacului, provocând ulcere. Dacă luați doze mari de niacină, medicul vă poate monitoriza sănătatea ficatului și a stomacului pentru a se asigura că nu au loc reacții adverse negative.
