Theanina, un aminoacid puternic care se găsește în ceaiul negru și ceaiul verde, ciupercile și este disponibil ca un supliment alimentar fără prescripție medicală, în formă de capsulă, primește multă atenție în aceste zile. Potrivit revistei Life Extension, teanina din ceai „provoacă schimbări în chimia corpului care întineresc, relaxează, sporesc capacitatea de a gândi și schimba starea de spirit”. Deși ceaiul conține și cofeină, este ceaiină din ceaiul care este creditată cu efectele liniștitoare, precum și proprietăți antioxidante care scapă și distrug celulele radicalilor liberi. Cu toate acestea, în anumite condiții și în combinație cu anumite medicamente, există pericole asociate cu administrarea de teanină.
Interferențe cu chimioterapia
Numeroase studii in vitro și animale au arătat că teanina are efecte neuro-protectoare și anti-tumorale. Cu toate acestea, potrivit Sloan Kettering, teanina este contraindicată la pacienții care primesc tratamente de chimioterapie, deoarece poate potența efectele puternice ale agenților chimioterapici. Adică, teanina este periculoasă, deoarece are capacitatea de a spori puterea agenților de chimioterapie, modificând astfel doza prescrisă.
Potențializarea sedativelor
Theanina este bine cunoscută pentru efectele sale liniștitoare, relaxante și s-a găsit utilă ca agent fără rețetă în tratamentul depresiei și anxietății. Cu toate acestea, este important să nu o luați în combinație cu unele antidepresive sau Demerol, deoarece poate crește efectul sedativ al anumitor medicamente și poate provoca somnolență.
Efecte aditive ale medicamentelor colesterolului
Potrivit revistei Life Extension, studiile au mai raportat că teanina are capacitatea de a scădea semnificativ colesterolul cu densitate mică (colesterolul LDL) și colesterolul de înaltă densitate (colesterolul HDL). În special, consumul de teanină împreună cu colesterolul HDL poate scădea colesterolul „bun”, care este vital pentru sănătatea cardiovasculară generală. În acest fel, consumul de suplimente de teanină este contraindicat la persoanele care iau medicamente (i) pentru colesterol.
Iritabilitate
Teanina trebuie evitată în cazul în care apare iritabilitate, deoarece poate fi un semn sau simptom al unei interacțiuni medicamentoase. Ca întotdeauna, înainte de a lua orice suplimente, este important să vă consultați cu un medic înainte de a începe să evaluați eventualele interferențe medicamentoase sau reacții adverse.
Greață și supărare GI
Deși studiile cu teanină au stabilit că este sigur, unele persoane pot fi sensibile la cofeina care adesea însoțește teanina în ceai. În cazul în care apar tulburări de stomac sau alte simptome de sensibilitate, teanina trebuie întreruptă.
Complicații de sarcină
Potrivit Sloan-Kettering, femeile care sunt însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să consume theanină, deoarece poate provoca complicații matern-copil. Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua eficacitatea și siguranța teaninei la femeile însărcinate și care alăptează. Preocupând în mod special este efectul sedativ al teaninei.
