În a doua jumătate a secolului XX a fost descoperit că fumatul nu este un obicei social sănătos. American Heart Association raportează că fumatul este una dintre cele mai evitabile cauze de deces. De fapt, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) estimează că 443.000 de americani mor în fiecare an din cauza complicațiilor legate de fumat. Fumatul afectează în mod negativ fiecare parte a corpului tău, inclusiv sistemul circulator. Sistemul circulator este format din vasele de sânge, mușchii și organele care transportă sângele în întregul corp.
toxinele
Există mai multe toxine în produsele de fumat care pot provoca ravagii pe corpul tău. Astfel de toxine sunt și mai puternice atunci când sunt combinate împreună în țigări. Conform canalului Better Health, aceste toxine includ monoxid de carbon, radicali liberi, cianură de hidrogen, metale precum plumb, compuși radioactivi și gudron. Monoxidul de carbon îți afectează direct sângele prin inhibarea transportului de oxigen către organele tale. Radicalii liberi îți cresc nivelul de colesterol lipoprotein de densitate mică (LDL), crescând astfel nivelul de colesterol total.
Circulație redusă
Toxinele din țigări, în special monoxidul de carbon și radicalii liberi, vă inhibă sângele să curgă prin corp. CDC explică că acest lucru este cauzat de o îngustare a vaselor de sânge. Toate organele majore, cum ar fi creierul și inima, mușchii și țesuturile din corp se bazează pe circulația sângelui corect pentru a primi oxigen și nutrienți. Alte organe, cum ar fi ficatul, necesită o circulație adecvată pentru a transporta toxinele din corp.
Efecte
Circulația redusă a sângelui îți afectează corpul în numeroase moduri. Conform canalului Better Health, circulația redusă determină hipertensiune arterială, creșterea frecvenței cardiace, cheaguri de sânge, acumularea de pereți arteriali și scăderea temperaturii corpului. În plus, scăderea circulației sângelui poate cauza probleme la degetele de la picioare și deget; amputarea poate fi necesară în cazuri grave.
Complicații potențiale
CDC raportează că fumatul provoacă direct boli coronariene, care este numărul 1 de deces în rândul americanilor. Efectele fumatului asupra sistemului circulator duc, de asemenea, la boli vasculare periferice, accident vascular cerebral, atac de cord și anevrism aortic abdominal. Potrivit American Heart Association, femeile nu ar trebui să utilizeze contraceptive orale, cum ar fi pilula. Contraceptivele orale îți cresc riscul de boli cardiace și accident vascular cerebral; prin urmare, fumatul crește și mai mult acest risc.
Fumul obișnuit
Fumul de ocazie, de asemenea, vă pune în pericol sistemul circulator. Asociația Americană a Inimii estimează că până la 69.600 de vase de sânge și decese anuale legate de boli de inimă sunt legate de fumul de mâna a doua. Rețineți că, dacă renunțați la fumat, vă tot puneți în pericol dacă sunteți în preajma oamenilor care fumează.
