Diverticuloza este diagnosticată atunci când pungile, numite și sacuri, se formează pe pete slabe de-a lungul colonului. Multe persoane cu diverticuloză nu prezintă niciun simptom, dar dacă pungile se infectează și se inflamează, afecțiunea se numește diverticulită. Tratamentul pentru diverticulită variază în funcție de gravitatea afecțiunii. Adesea, însă, starea necesită modificări în alimentație pentru a ajuta vindecarea colonului și pentru a preveni simptomele recurente în timpul procesului de vindecare.
Diverticulita 101
Pungile mici care se formează de-a lungul exteriorului colonului se numesc diverticule, iar atunci când sunt prezente, o persoană are diverticuloză. Diverticuloza nu este neapărat o problemă decât dacă aceste pungi se infectează, ceea ce provoacă dureri abdominale, de obicei pe partea stângă a corpului. Aceasta se produce atunci când cantități mici de scaun sunt prinse în pungi. Febra, greața, crampele, vărsăturile, constipația și frisoanele pot fi sau nu prezente cu diverticulită.
Dieta lichidă
Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostică cu diverticulită, va recomanda probabil o dietă lichidă în timp ce colonul dumneavoastră se vindecă. Acest lucru înseamnă că alimentele solide vor fi în afara limitelor până când simptomele tale se vor îmbunătăți, care de obicei durează între două și patru zile, potrivit Centrului Medical al Universității din California San Francisco. La o dietă lichidă, aveți voie să consumați bulion; sucuri clare, cum ar fi mere; pop-uri cu sucuri congelate; și gelatină aromată.
Alimente cu conținut scăzut de fibre
După ce medicul te-a lămurit să începi să mănânci din nou alimente solide, rămâi la alimente cu conținut scăzut de fibre pentru a încuraja și mai mult vindecarea. Alimentele cu conținut scăzut de fibre pot ajuta la prevenirea balonării și a gazelor pe măsură ce corpul tău se vindecă. Exemple de alimente cu conținut scăzut de fibre includ fructe și legume gătite sau fără conserve și fără piele, precum mere, lapte, brânză, iaurt, ouă, carne, orez alb și alimente făcute cu făină albă, precum pâine și biscuiti.
Alimente cu mai multă fibră
După ce vă simțiți mai bine, creșteți aportul de fibre pentru a preveni recurențele. Vorbeste cu medicul despre exact cât de multă fibră trebuie să adauge, dar planifică-te între 5 și 15 grame pe zi, sugerează Universitatea din California San Francisco Medical Center. Fructe și legume proaspete; cereale integrale, cum ar fi făină de ovăz, fasole și orez brun; iar alimentele făcute cu făină de grâu integral sunt câteva exemple de alimente care conțin fibre.
