Dureri de cap la efort se dezvoltă fie în timpul, fie curând după activități dificile. Adesea denumite durerile de cap ale halterofilului sau durerile de cap, se manifestă de obicei ca o senzație palpitantă care afectează ambele părți ale capului.
Cu toate acestea, unele persoane pot experimenta doar disconfortul din partea dreaptă sau stângă a capului. Când dezvoltați o durere de cap la efort, poate dura cinci minute până la 48 de ore în sus.
Bacsis
În timp ce cauza exactă a eforturilor de efort nu este bine înțeleasă, acestea sunt adesea declanșate de exerciții fizice grele.
Cefalee la ridicarea greutăților
Dureri de cap primare de efort - tipul de dureri de cap care se pot dezvolta la ridicarea greutăților - sunt de obicei rezultatul unei presiuni crescute în piept sau chiar a tensiunii abdominale, conform Școlii de Medicină Johns Hopkins.
Actul de ridicare a greutăților poate exercita suficient stres sau încordare asupra mușchilor pieptului și abdominalelor, pe care le dezvolți o durere de cap. Motivul pentru care presiunea crescută sau tensiunea provoacă acest tip de durere de cap nu este bine înțeles, dar unii profesioniști din domeniul medical consideră că activitatea determină dilatarea vaselor de sânge din craniu. Aceasta duce la o creștere bruscă a fluxului sanguin care declanșează durerea.
Diagnosticul de dureri de cap la efort
Durerea palpitantă care urmează activități puternice nu este aspectul cel mai tulburător al unei dureri de cap la efort. Acest tip de durere de cap este uneori o indicație a unei tulburări subiacente, de aceea este important să discutați cu un medic, mai ales atunci când durerea de cap este însoțită de vărsături, vedere dublă, rigiditate a gâtului sau pierderea cunoștinței, recomandă Institutul Național de Tulburări neurologice și accident vascular cerebral. În această situație, durerea de cap este caracterizată ca o durere de cap de exercițiu secundar.
Probleme medicale de bază
O serie de probleme de sănătate diferite pot duce la o durere de cap la eforturi la ridicarea greutăților. Unele dintre cele mai frecvente includ hemoragii cerebrale, anomalii ale vaselor de sânge, obstrucții ale coloanei vertebrale și infecții ale sinusurilor, precum și tumori benigne sau maligne. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă cauza durerii de cap la efort este primară sau secundară. Odată stabilit, tratamentul este prescris.
Tratament pentru durerile de cap la efort
Durerile de cap primare de tensiune răspund favorabil la medicamentele standard pentru cefalee. Pentru unii oameni, aspirina este mai mult decât suficientă pentru a reduce disconfortul, în timp ce alții pot necesita medicamente mai puternice, cum ar fi indometacină sau propranolol. Indometacina este o prescripție antiinflamatoare și propranololul este un medicament pentru tensiunea arterială. Dacă durerile de cap ale efortului dvs. sunt de natură secundară, este necesar un alt curs de tratament, bazat pe cauza exactă.
Conform unui articol din octombrie 2012 publicat de Annals of Neurosciences , durerile de cap primare exercitate afectează până la un procent din populație în viața lor. Dacă sunteți predispuși la migrene, exercițiile fizice pot fi adesea declanșatoare.
Dureri de cap primare exerciționale ar putea fi prevenite prin efectuarea unei încălziri corespunzătoare înainte de exercitarea viguroasă. Conform aceluiași articol, înotul, canotajul, alergarea și tenisul au fost asociate cu aceste dureri de cap. De asemenea, poate fi util să evitați exercițiile fizice pe vreme caldă sau la altitudini mari dacă sunteți predispuși la dureri de cap.
