Ce să faci dacă piciorul doarme

Cuprins:

Anonim

Parestezia este un termen medical care se referă la senzațiile de furnicături și înțepături pe care le resimți în unele părți ale corpului, denumite în mod obișnuit „adormirea”. Deși adormirea picioarelor este incomodă, de obicei nu este un semn al unei afecțiuni medicale grave dacă se întâmplă ocazional. Tratamentul exact al paresteziei depinde de cauza de bază. Dacă aveți parestezie cronică, consultați medicul dumneavoastră pentru tratament.

Piciorul tău adormit poate fi inconfortabil, făcând să simți senzații de furnicături. Credit: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

Identificare

Piciorul poate adormi din diferite motive, dar cel mai adesea se datorează iritației nervoase. Dacă dormi pe picior într-un anumit fel sau lăsați picioarele încrucișate prea mult timp, poate exista o presiune susținută asupra nervului. Acest lucru poate provoca senzațiile de ace și ace, odată ce presiunea nervului este ameliorată. Parestezia poate fi tranzitorie sau cronică. Majoritatea oamenilor vor experimenta piciorul sau alte părți ale corpului adormind la un moment dat în viața lor. Parestezia cronică este de obicei un semn al unei afecțiuni mai grave.

Tratament pentru parentezie ocazională

Pentru a ameliora senzațiile de amorțire și furnicături, puneți-vă piciorul în mișcare. Ridicați-vă și plimbați-vă pe piciorul afectat. Poate fi dificil să mergi la început, dar este cel mai bun mod de a calma presiunea asupra nervilor și de a-ți îmbunătăți circulația. Evitați încrucișarea picioarelor și ar trebui să observați simptomele care se îmbunătățesc. Dacă piciorul adorme din cauza unui atac de panică, va trebui să aștepți să treacă anxietatea pentru a observa o îmbunătățire a simptomelor.

Cauzele parentesteziei cronice

Tratamentul cronic al parentesteziei

Tratamentul pentru parestezia cronică depinde de cauză. Pentru unele boli, medicul dumneavoastră vă poate plasa pe medicamente pentru a vă ajuta nervii să funcționeze corect. Furnizorul dumneavoastră medical va trata orice mușcături de insecte sau zona zoster cu medicamente, de exemplu. În unele cazuri, este posibil să aveți o vitamină sau o altă deficiență nutrițională. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați suplimente sau să vă schimbați dieta pentru a vă ajuta să dormi piciorul. Dacă un medicament este cauza suspectată, medicul vă poate schimba rețeta pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.

Ce să faci dacă piciorul doarme