Senzația de rău pe care o obțineți când stomacul dvs. este supărat poate opri un moment bun chiar pe urmele sale. Câteva lucruri pot cauza problema: intoxicații alimentare, infecții, boală de mișcare, sarcină, confuzii sau chiar afecțiuni medicale grave, cum ar fi tumori cerebrale sau cancer. Oricare ar fi cauza, vrei să te simți mai bine repede. Una dintre cele mai ușoare metode de a face acest lucru este să sorbiți anumite lichide.
Praf de copt
Poate suna neapărat, dar consumul de sodă de copt dizolvată în apă este un remediu de origine cunoscut pentru a calma stomacul supărat. Se amestecă jumătate de linguriță în 4 oz de apă, se amestecă până la dizolvarea completă și se bea încet. Consultați medicul înainte de a utiliza acest remediu antiacid în cazul în care aveți sodiu ridicat sau ar trebui să evitați coacerea sodă din alte motive medicale.
Ghimbir
Consumul de ceai de ghimbir sau ceai de ghimbir combină abilitățile calmante ale stomacului de a sorbi lichide cu efectele calmante ale ghimbirului. Ghimbirul, în conformitate cu Centrul Medical al Universității din Maryland, este recomandat în mod obișnuit de către profesioniștii din domeniul sănătății pentru a reduce simptomele de greață legate de boala de mișcare, tratamente de chimioterapie și boală de dimineață. Ghimbirul este considerat o plantă, așa că ar trebui luat cu moderație. Dozele excesive pot duce la arsuri cardiace sau diaree. Dacă aveți calculi biliari, evitați ghimbirul.
Ceai de plante
Alte ceaiuri, în afară de rădăcina de ghimbir, pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de greață. Încercați un ceai alunecos, zmeură roșie, febră, barberry, catnip, lucernă, mușețel, mentă sau ceai de delicios, în funcție de preferințe. De asemenea, dacă greața ta este rezultatul consumului de prea mult alcool, adăugarea de miere în ceaiul tău îți poate reduce simptomele. Miere este gândit să accelereze oxidarea hepatică a alcoolului, potrivit Beneficiile site-ului Honey, care ar trebui să accelereze recuperarea de mahmureală.
Sifon
Atunci când o băutură rece cu gheață sună mai reconfortant, London Health Sciences Center recomandă mici înghițituri de sodă plată, fără cafeină. Cu toate acestea, site-ul web cu remedii la domiciliu și cure naturale sugerează că carbonatarea poate irita stomacul sau intestinele la unele persoane, însă cantitățile mici ar trebui să se dovedească mai utile decât dăunătoare.
Alte băuturi și sfaturi
Consumul de limonadă este sugerat de Asociația Americană a Sarcinii pentru a ușura greața cauzată de boala de dimineață. De asemenea, Asociația recomandă consumul de cantități mici de lichid pe tot parcursul zilei și cu 30 de minute înainte de masă, dar nu în timpul mâncării. Bea băuturi încet și fără să amesteci produse fierbinți și reci, spune Cleveland Clinic. Supele clare, cu conținut scăzut de sodiu sunt o altă opțiune, precum este germenul de grâu amestecat în apă. Aveți grijă la semne de deshidratare și solicitați asistență medicală dacă simptomele includ vărsături și durează mai mult de 24 de ore.
