Conform informațiilor din 2011 din Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor, mai mult de o treime dintre adulții americani sunt obezi. Aceasta înseamnă că au un indice de masă corporală mai mare de 30. Obezitatea crește riscul de boli de inimă, diabet, cancer, boli ale vezicii biliare și apnee de somn. Se pare ca americanii de pretutindeni incearca diverse diete si instrumente care sa-i ajute sa slabeasca. Unii încearcă pastile de dietă în efortul de a scoate kilogramele în plus.
Statistica dietei
Dieta a devenit obsesia adulților americani. Conform informațiilor din 2007 de la Universitatea din Colorado din Boulder, 1 din 3 femei și 1 din 4 bărbați sunt în dieta la un moment dat. Știrea nefericită este că două treimi dintre cei care se opresc își recapătă greutatea în termen de un an și practic toți o recapătă în cinci ani. Din această cauză, industria alimentară din America necesită peste 40 de miliarde de dolari pe an. Multe diete nu reușesc, deoarece sunt nesustenabile. Programele de dietă care sunt restrictive și schimbă în mod semnificativ modul în care mâncați în mod normal trebuie să eșueze pe termen lung. Multe persoane sunt rezistente la exercițiile fizice necesare care trebuie să însoțească orice dietă. Așa că apelează la pastile, în căutarea unui panaceu.
Adipex
Adipex, sau fentermina, este un stimulent similar cu o amfetamină și acționează ca un suprimant al apetitului prin interacțiunea cu sistemul nervos central. Administrația pentru alimente și medicamente a aprobat febrilina ca pastilă dietetică în 1959. Conform Drugs.com, studiile clinice arată că pacienții tratați cu medicamente anorectice, cum ar fi fentermina, pierd în medie mai multă greutate decât cei tratați cu placebo și dieta. Cu toate acestea, mărimea pierderii în greutate crescută este doar o fracțiune de lire sterline. Cea mai mare pierdere în greutate apare în primele câteva săptămâni de terapie și apoi scade în săptămânile succesive. Drugs.com observă că cantitatea de pierdere în greutate odată cu utilizarea unui medicament anorectic variază de la proces la proces. Istoricul natural al obezității este măsurat în ani, în timp ce studiile clinice sunt limitate la câteva săptămâni. Acest fapt limitează utilitatea studiilor de scurtă durată care arată eficacitatea utilizării fenterinei.
Adderall
Adderall este un medicament aprobat utilizat în tratamentul tulburărilor de deficit de atenție. De asemenea, este utilizat în tratamentul narcolepsiei. Ca și fanermina, este un stimulent al sistemului nervos central și poate afecta pofta de mâncare. Spre deosebire de phentermina, Adderall nu este aprobat pentru pierderea în greutate și nu există studii care să ateste eficacitatea Adderall pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, pierderea în greutate este unul dintre efectele secundare cunoscute ale Adderall. Potrivit AdderallAbuse.net, americanii achiziționează Adderall de la prietenii lor, internetul și alte surse ilegale în efortul de a utiliza Adderall pentru pierderea în greutate. Adderall poate avea reacții adverse grave, cum ar fi potențialul pentru abuz, psihoză, moarte subită cardiacă și crize hipertensive. Adderall nu trebuie luat pentru pierderea în greutate și niciodată nu trebuie luat fără supravegherea unui medic.
Cele mai bune sfaturi pentru dietă
Cel mai bun sfat pentru dietă este să-ți modifici stilul de viață. Modificările modulare în porții și calitatea alimentelor pot să vă pornească pe drumul către pierderea în greutate permanentă. Găsirea unei activități fizice de care te bucuri și pe care o poți face cu un partener îți poate mări șansele de succes. Faceți o plimbare, mergeți la dans, jucați tenis, plimbări cu bicicleta, înotați sau drumeții sunt doar câteva sugestii pentru activități fizice. Cea mai bună pastilă dietetică din lume este cea care nu este luată.
