DHEA, sau dehidroepiandrosterona, este un hormon produs de organism și secretat de glandele suprarenale. DHEA funcționează ca un precursor biologic pentru androgeni și estrogeni, hormonii sexuali masculini și feminine. Nivelurile DHEA în organism scad după vârsta de aproximativ 25 de ani, iar nivelurile mai scăzute ale hormonului au fost asociate cu osteoporoză, boli de inimă, pierderi de memorie și cancer de sân, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Ca atare, oamenii caută adesea să-și crească nivelul de hormon cu ajutorul suplimentelor. Persoanele cu anorexie, diabet de tip 2, SIDA, deficiențe suprarenale și cele aflate în stadiul final al bolii renale pot fi, de asemenea, interesate să ia suplimente DHEA pentru a le îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.
Utilizările DHEA
Oamenii folosesc adesea DHEA pentru a încetini procesul de îmbătrânire, a îmbunătăți cogniția și a întârzia progresia bolii Alzheimer, notează Institutele Naționale de Sănătate. Sportivii folosesc hormonul pentru a-și crește energia și masa musculară, dar utilizarea sa este interzisă de Asociația Națională de Colegiu Atletică, începând cu 2010. Alții pot utiliza hormonul pentru pierderea în greutate, pentru a atenua simptomele menopauzei și pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, printre alte funcții.
consideraţii
În timp ce profesioniștii din domeniul sănătății au propus DHEA ca tratament pentru o varietate de afecțiuni, de la obezitate la HIV, Clinica Mayo raportează că dovezi insuficiente susțin afirmațiile privind eficacitatea unei forme sintetice a hormonului în îmbunătățirea tuturor acestor boli. Cu afecțiuni precum depresia, pentru care DHEA pare a fi un tratament promițător, clinica observă că sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma eficacitatea DHEA. Așa cum este cazul oricărui supliment, este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă decideți să începeți un regim de DHEA sintetic.
Măsuri de precauție
Așa cum a menționat Centrul Medical al Universității din Maryland, un supliment DHEA nu este recomandat persoanelor sub 40 de ani, cu excepția cazului în care nivelul DHEA este scăzut. La femei, nivelurile sub 130 mg / dl sunt considerate scăzute, iar nivelurile sub 180 mg / dl sunt considerate scăzute la bărbați. În plus, persoanele cu vârsta sub 18 ani nu trebuie să ia un supliment DHEA fără supravegherea medicului.
Doze recomandate
Pentru bărbații adulți cu vârsta peste 19 ani, doza zilnică recomandată de DHEA este de 50 mg, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Pentru femeile cu vârsta peste 19 ani, doza zilnică recomandată este de 25 mg. Centrul recomandă femeilor cu anorexie și insuficiență suprarenală să ia zilnic 50 mg de hormon.
Efecte secundare
Conform Mayo Clinic, efectele secundare sunt în general puține dacă luați un supliment DHEA în doza recomandată. Dacă luați o doză mai mare decât recomandată, puteți prezenta oboseală, congestie nazală, dureri de cap, acnee și bătăi neregulate ale inimii. Femeile care iau niveluri crescute ale hormonului pot prezenta, de asemenea, cicluri menstruale anormale, modificări ale stării de spirit și ale insomniei. Alte efecte secundare posibile pot include masculinizarea sau feminizarea la femei și bărbați, respectiv.
