Oboseala ocazională este normală, dar dacă sunteți frecvent sau obosit în mod constant, este posibil să suferiți de oboseală. Poate fi afectată de o afecțiune minoră sau poate semnala o boală care poate pune viața în pericol. Slăbiciunea este neobișnuită la adulții tineri și sănătoși și, prin urmare, necesită o evaluare. Slăbiciunea frecventă ar trebui să fie motive de îngrijorare la orice vârstă. Sindromul de oboseală cronică - o tulburare care provoacă oboseală extremă - afectează peste un milion de oameni din Statele Unite. Programează-ți o examinare fizică dacă te simți întotdeauna obosit sau slab - acesta ar putea fi un semn al unei afecțiuni medicale grave.
Condiții mentale
Oboseala este unul dintre simptomele clasice ale depresiei, determinând adesea suferinții să petreacă multe ore de veghe în pat. Condiții precum tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea de panică și faza depresivă a tulburării bipolare pot determina, de asemenea, oamenii să se simtă extraordinar de obosiți. Tratamentul implică de obicei psihoterapie sau medicație pentru starea psihică de bază.
Condiții fizice
O infecție poate provoca oboseală excesivă și, când este severă, un sentiment de slăbiciune. Acest lucru apare din încercarea organismului de a combate infecția și efectele substanțelor chimice pe care organismul le produce ca răspuns la infecție. Tratamentul infecției cronice cu antibiotice, medicamente antivirale sau alte medicamente aduce, de obicei, ameliorarea oboselii în câteva zile sau ameliorarea slăbiciunii în câteva săptămâni.
Cancerul, bolile de inimă, insuficiența cardiacă, diabetul și o serie de alte afecțiuni cronice pot duce la sentimente de oboseală excesivă și slăbiciune. Asociația Americană a Inimii explică că insuficiența cardiacă provoacă oboseală, deoarece inima slăbită nu poate pompa sângele suficient de puternic pentru a satisface nevoile organismului. În mod similar, alte afecțiuni cronice îl pot lăsa pe pacient să fie marginalizat în cea mai mare parte a timpului. Tratamentul constă, de obicei, în medicamente, modificări ale stilului de viață, modificări ale dietei și, ocazional, intervenții chirurgicale.
Factorii stilului de viață
Majoritatea americanilor nu reușesc să obțină cele șapte-opt ore de somn necesare în fiecare noapte pentru o sănătate optimă. Acest lucru poate duce la oboseală cronică și sentimente de slăbiciune. Apneea de somn, o afecțiune în care individul încetează să respire în mod repetat în timpul somnului, este o tulburare gravă a somnului care duce la oboseală în timpul zilei. Problemele cu somnul sunt corectate prin igiena sporită a somnului, mergând la culcare mai devreme, păstrând distragerile din dormitor, gestionarea îmbunătățită a somnului și menținerea unei greutăți adecvate. Ocazional, este necesară intervenția farmacologică, chirurgicală sau a dispozitivului.
O deficiență nutrițională poate fi vinovată de oboseală la un individ altfel sănătos. Rar, o astfel de deficiență poate duce la slăbiciune. Vinovații obișnuiți includ deficiența de fier și deficiențele de vitamina B. Poate fi, de asemenea, responsabilă alimentația generalizată datorată alimentației deficitare, înfometării, tulburărilor de alimentație, viermilor intestinali, alcoolismului sau tulburărilor digestive. Tratamentul presupune corectarea deficienței de bază și menținerea unei diete nutritive bogate în vitamine, minerale, proteine, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase.
Medicament
Multe medicamente provoacă oboseala ca efect advers, iar unele pot provoca, de asemenea, slăbiciune. Medicamentele pentru chimioterapie, anti-anxietate, medicamente pentru tensiune arterială și medicamente pentru somn sunt vinovați de notorietate. Ocazional, medicamentele pot fi întrerupte sau modificate, dar deseori oboseala și slăbiciunea trebuie tratate prin limitarea activităților și acomodarea perioadelor de odihnă frecvente.
