Una dintre utilizările principale ale aloe vera este ca tratament de actualitate pentru tăieri și arsuri minore. În mod tradițional, aloe a fost folosit și ca laxativ pentru a trata constipația, dar cercetările recente sugerează că poate provoca reacții adverse severe, care pot include diaree și gaze. În unele cazuri, deși mai puțin frecvent, o tulburare digestivă sau o contaminare este de vină pentru diaree și gaze după consumul de suc de aloe vera.
Aloe vera
Aloe vera este o plantă suculentă, ceea ce înseamnă că frunzele sale dețin cantități mari de apă. Frunzele conțin gelul limpede care este folosit ca unguent topic pentru arsuri și tăieturi. Frunzele în sine sunt transformate într-un suc - cunoscut sub numele de latex aloe - care este luat oral și nu conține niciun gel limpede. Totuși, latexul de aloe conține constituenți cu efecte laxative.
Efecte gastrointestinale
Latexul de aloe este un lichid de culoare galbenă, cu gust amar. Lichidul conține un laxativ cathartic numit antrachinonă care a fost utilizat pentru a trata constipația. Cu toate acestea, în conformitate cu Centrul Medical al Universității din Maryland, efectele secundare raportate la consumul de latex de aloe includ diaree și crampe, iar acum se recomandă să nu beți latex de aloe pentru constipație. Dacă beți suc de aloe care mai păstrează o formă de antrachinonă - aloină, aloe-emodină sau barbaloină, de exemplu - este o cauză probabilă a balonării și a gazelor.
Solutii posibile
Evitarea totală a latexului de aloe este cea mai ușoară metodă de a preveni diareea, balonarea și gazele. Cu toate acestea, dacă mai doriți să beți suc de aloe, acesta este disponibil fără constituenții laxativi. Conform Consiliului Internațional al Științei Aloe, sucul decolorizat de frunze întregi de aloe vera nu conține antraquinone care provoacă efectul laxativ și nu ar trebui să provoace simptome asociate de obicei cu latexul de aloe. Căutați o etichetă care să identifice sucul ca fiind obținut din frunza întreagă decolorită sau identificându-l drept „fără latex”.
Alte considerente
O sensibilitate la efectele laxative ale latexului de aloe este o cauză frecventă a diareei și a gazelor, dar consumul de suc poate provoca simptome similare dacă aveți o tulburare digestivă. De exemplu, în timp ce sucul de aloe este util pentru unele forme ușoare de boli digestive, cum ar fi boala Crohn, poate provoca probleme precum diaree sau crampe, potrivit Fundației Crohn și Colitis din America. Dacă aveți diaree severă și gaz după ce ați consumat suc de aloe sau dacă prezentați aceste simptome cu alte alimente sau băuturi, consultați un medic pentru a exclude o problemă digestivă. În cazuri rare, diareea și cramparea s-ar putea datora contaminării bacteriene, dar acesta este de obicei un incident izolat.
