Episoadele de depresie și modificările de greutate asociate variază foarte mult de la o persoană la alta; unii oameni pot crește în greutate în timp ce sunt deprimați, în timp ce alții pot slăbi. Deoarece depresia vă poate afecta regimul alimentar și de somn, este posibil ca unele persoane să mănânce o cantitate relativ mare de produse alimentare, dar totuși pierd în greutate în timp ce sunt depresivi. Depresia poate fi o boală gravă sau chiar fatală; nicio informație de mai jos nu trebuie considerată înlocuitor pentru consultanța medicală profesională. Discutați cu furnizorul de asistență medicală dacă aveți îngrijorări cu privire la modul în care vă afectează depresia.
Simptome
Conform Clinicii Mayo, depresia se poate manifesta într-o varietate de simptome care pot varia de la ușoare până la severe. Depresia în sine poate fi ușoară și temporară sau severă și persistentă. Unele persoane suferă cu depresie majoră pe o perioadă de ani sau zeci de ani. Unele dintre simptomele depresiei clinice, termenul utilizat pentru formele de depresie mai severe și mai persistente, includ tristețe persistentă, probleme cu somnul, pierderea interesului pentru activități normale, oboseală, gânduri suicidare și creștere semnificativă în greutate sau pierdere în greutate.
consideraţii
Dacă depresia îți afectează somnul, aceasta poate contribui la pierderea în greutate, chiar dacă mănânci destul de mult. Un raport din numărul din februarie 1997 al Jurnalului Asociației Americane Dietetice spune că un număr mai mare de calorii sunt arse în timp ce o persoană este trează decât atunci când doarme. Într-un studiu care a implicat victimele arsurilor, caloriile medii zilnice arse în timpul somnului au fost de 2.360 pe zi; în timp ce este treaz, pacientul mediu a ars 2, 529 zilnic. Dacă vă petreceți mai mult timp din cauza tulburărilor de somn legate de depresie, caloriile suplimentare arse în timpul orelor de veghe ar putea contribui la un deficit caloric, ceea ce provoacă pierderea în greutate.
Teorii / Speculațiile
Scriind în Jurnalul Societății Americane de Geriatrie, o echipă de cercetare de la Universitatea din Kansas Medical Center afirmă că mulți furnizori de îngrijiri medicale cred că anumite medicamente utilizate pentru tratarea depresiei provoacă creșterea în greutate, în timp ce altele provoacă pierderea în greutate. Conform acestui articol, se crede în mod obișnuit că tipul triciclic de antidepresive, cunoscute și sub denumirea de TCAs, cresc apetitul unui pacient, provocând, așadar, creștere în greutate. De asemenea, se consideră în mod obișnuit că antidepresivele mai noi, cunoscute sub numele de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, sau ISRS, pot contribui la pierderea în greutate la adulții în vârstă. Cu toate acestea, studiul a descoperit că aceste ipoteze pe scară largă despre antidepresive și modificări de greutate nu au fost complet dovedite de cercetările științifice. Clinica Mayo raportează că efectele secundare ale ISRS pot include insomnie, nervozitate, neliniște și diaree. Nervozitatea și neliniștea, cum ar fi insomnia, vă pot provoca să ardeți mai multe calorii în general și, prin urmare, să pierdeți în greutate. Diareea poate cauza pierderea în greutate, deoarece corpul tău nu poate avea șansa de a extrage energie și nutrienți din alimentele pe care le consumi.
Expert Insight
Dacă un prieten sau membru al familiei prezintă o pierdere semnificativă în greutate în timp ce mănâncă multă mâncare și suferă de simptome de depresie, este posibil să aveți motive de îngrijorare cu privire la bulimia nervoasă. Cunoscută și sub denumirea de bulimie, această tulburare a alimentației este caracterizată de alimentația cu binge, urmată de o purjare a corpului. Purgerea poate apărea prin vărsături induse, folosire laxativă sau exerciții fizice excesive. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, depresia este puternic asociată cu bulimia.
Avertizare
Pierderea în greutate neexplicată sau neintenționată poate fi un simptom al oricăreia dintre o serie de probleme medicale. Deși depresia ar putea fi o cauză a scăderii în greutate, este de asemenea posibil ca depresia să mascheze simptomele unei probleme diferite de sănătate care provoacă pierderea în greutate. Consultați întotdeauna medicul pentru sfaturi medicale specifice stării și istoricului dumneavoastră de sănătate.
