Conținutul ridicat de acid al citricelor, cum ar fi lămâile, varul și grepfrutii pot provoca ulcerații cunoscute sub numele de răni de vârf de limbă, la baza gingiilor sau în interiorul obrajilor și buzelor. Aceste urlete sunt adesea dureroase și pot îngreuna mâncarea, dar vestea bună este că nu trebuie să renunți la citrice. Dacă aveți tendința de a obține afecțiuni, există modalități de a ajuta la vindecarea lor și de a preveni dezvoltarea acestora.
Luați B-12
În „The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies”, Joe și Terry Graedon recomandă suplimentarea cu vitamina B-12 pentru a vă ajuta bolnavul să se vindece mai repede. Vitamina B-12 are un efect terapeutic asupra bolilor canceroase, potrivit Graedons. Un studiu publicat în numărul din februarie 2009 al „Journal of the American Board of Family Medicine” pare să confirme această afirmație. În cadrul studiului, administrarea de B-12 a redus durata bolilor bolnave la persoanele care au avut focare recurente.
Încercați să coaceți Soda
Când mănânci prea mult citrice, aciditatea aruncă echilibrul de pH al gurii tale, conform „Remediile pentru rețeaua rapidă și la îndemână ale farmaciei poporului”. Un remediu bun acasă pentru a ajuta la a scăpa de afecțiuni este să adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu, mai cunoscut sub numele de bicarbonat de sodiu, la un pahar de 8 uncii de apă și să îl beți. Acest lucru ajută la vindecarea afecțiunilor prin neutralizarea acidității și creșterea nivelului de pH din gură.
Eliminați Iritanții
Orice lucru care irită membranele gurii poate înrăutăți bolile și crește timpul de vindecare. Din acest motiv, este important să eliminați temporar substanțele care vă pot agrava limba și gura. Conform „The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies”, ar trebui să vă îndepărtați de alcool, deoarece este un iritant major și vă poate agrava vătămările. Eliminați alimentele acide, cum ar fi murăturile, usturoiul și, bineînțeles, fructele citrice, până când vindecările vătămătoare s-au vindecat.
Prevenirea durerilor de canker
Adăugând un vârf de sare în citricele dvs. înainte de a mânca, ajută la tamponarea acidității, conform „Remedii rapide și la îndemână de la Farmacie Populară”. Acest efect de tamponare reduce riscul de a dezvolta afecțiuni provocate de consumul prea mult de citrice. O altă metodă de prevenire este să ai o cantitate mică de oțet de cidru de mere după ce ai consumat citrice. Ca și în cazul bicarbonatului de sodiu, oțetul de cidru de mere neutralizează acidul și are capacitatea de a crește pH-ul, ceea ce contribuie la reducerea dezvoltării plagilor.
