O curățare de apă sărată este un tip de sistem de curățare a colonului utilizat pentru eliminarea toxinelor și a deșeurilor din tractul intestinal. Curățarea colonului este folosită pentru a promova pierderea în greutate și pentru a reduce retenția de apă la pierderi de centimetri. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. De asemenea, scurgerile de apă sărată pot crește riscul de probleme medicale grave.
Caracteristici
O curățare de apă cu sare de mare necesită să combinați sare de mare neprocesată cu o cantitate mare de apă călduță. Curățarea necesită să beți întregul amestec într-o singură ședință. Deoarece apa sărată nu este digerabilă, va promova mișcările intestinale. Puteți experimenta durere și disconfort, deoarece amestecul își face drum prin tractul digestiv. Se presupune că se elimină deșeurile din colon pentru a vă îmbunătăți sistemul digestiv.
Rezultate
Posturile și curățările pot cauza pierderea în greutate, dar rezultatele nu sunt de obicei de lungă durată. Odată ce mâncați o dietă normală, veți reveni la greutatea normală. De asemenea, pierderea în greutate cu care te confrunți nu este probabil de la pierderea de grăsime. În schimb, risipa de mușchi și pierderea de apă pot duce la pierderea rapidă în greutate după curățare.
consideraţii
Sarea de mare este un produs secundar al evaporării apei de mare. Sarea de mare trece printr-o mică prelucrare și are o textură mai grosieră decât sarea de masă. Sarea de mare conține cantități relativ mari de sodiu. Dacă vă monitorizați aportul de sodiu, evitați să folosiți o scurgere de apă sărată. Conform Clinicii Mayo, adulții sănătoși au nevoie de numai 1.500 până la 2.300 mg de sodiu în fiecare zi. Consumul de cantități mari de sodiu în dieta ta poate submina eforturile de pierdere în greutate și te poate face să te simți balonat din cauza retenției de apă.
Avertizare
Complicațiile asociate cu curățarea colonului includ un risc crescut de deshidratare, dezechilibre de electroliți și deficiențe nutriționale. Nu folosiți sare de mare sau sare de masă care conține iod pentru o clătire, conform „Secretelor atemporale ale sănătății și întineririi”. Acest tip de spălare poate avea efecte secundare dăunătoare.
