Deși nu este un secret faptul că mâncarea de seară târziu poate deraia orice plan alimentar sănătos, chiar și cei mai buni dintre noi cedăm la poftele post-cină ocazional. În aceste zile este atât de ușor să vă răsfățați muncile la toate orele nopții fără a părăsi confortul casei dvs., datorită comenzii online de aplicații și site-uri web dispuse să livreze orice doriți, oricând doriți.
Dacă v-ați întrebat ce alte persoane afectează în confidențialitatea propriilor case (și camere de dormit) în acele ore de după cină, GrubHub și site-ul de finanțe personale GOBankingRates și-au dat seama de cele mai populare comenzi de preluare de la sfârșitul nopții din întreaga națiune. În mod surprinzător, pizza nu este la fel de populară cum ți-ai imagina. Nu este surprinzător, aproape tot ce este comandat târziu noaptea este la fel de nesănătoasă.
În primul rând, GrubHub a redus lista orașelor până la cele 20 în care se desfășura cea mai mare parte a comenzii după cină. Și - mare șoc - cei mai mulți dintre ei s-au întâmplat să fie orașe universitare. Pentru că, după toată petrecerea de seară târzie și acele ședințe de studiu înfiorătoare, un student trebuie să mănânce, nu? Potrivit GrubHub, colegii de colegiu au 79% mai multe șanse decât un restaurant mediu de a comanda gruburi târziu-noapte.
Oamenii din East Lansing, Michigan, comandă mai multă preluare noaptea târziu decât oriunde în țară - cu 392 la sută. Cea mai populară comandă din orașul natal al Universității de Stat din Michigan este cea bună și brânza. Toate tater-urile și cartofii prăjiți au fost, de asemenea, comenzi populare.
New Brunswick, New Jersey, a intrat pe locul 2, comandând preluare cu 280% mai mult decât media, cele mai populare comenzi fiind aripi de bivoli dezosate, ambalaje de pui de Caesar și sandvișuri falafel. În Columbus, Ohio, oamenii se pare că au rămas cu noaptea târziu pentru tromboli, în timp ce oamenii din Allston, Massachusetts (un cartier din Boston aproape de Harvard și Universitatea Boston) preferă pizza cu pui de bivol. (Întâmplător, Delish și Slice au întocmit recent o listă cu cele mai populare toppinguri de pizza după stat, iar puiul de bivol nu a fost găsit nicăieri.)
În Syracuse, New York (cel de-al cincilea cel mai popular oraș de preluare a nopții târzii din țară), pâinea umplută cu cheesy este dulceața, în timp ce cei din Providence, Rhode Island, comandă toți. Rulourile cu ouă de porc sunt cele mai populare în Champaign, Illinois, în timp ce cele din Ithaca, New York (nu departe de Syracuse), se află, de asemenea, în pâine brânză umplută. În top 10 se află Brighton, Massachusetts (un alt cartier din Boston), unde comanda de sus este puțin mai sofisticată: rulouri picante de ton. Toate primele 20 de orașe și cele mai populare trei comenzi ale acestora sunt disponibile pe site-ul GOBankingRates, în cazul în care doriți să consultați restul.
Morala povestii? Rar se întâmplă că grubestele din noaptea târzie includ alimente sănătoase de la distanță. Doar o bucată de pâine brută de Domino vă va stabili 140 de calorii și conține șase grame de grăsime, în timp ce o felie de pui de pui Buffalo de la Papa John se laudă cu 400 de calorii și 18 grame. Și - să fim cu adevărat sinceri - cine mănâncă doar unul în miezul nopții?
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni sănătoase atunci când mângâiele amenință după cină, consultați lista noastră cu 16 gustări care sunt bine să mănânce noaptea. Și dacă aveți chef de mâncare rapidă, știți că unele alegeri sunt mai bune decât altele: Iată cele mai sănătoase alimente la restaurantele fast-food.
Obțineți mai multe vești despre sănătate:
Transformările de greutate incredibile ale lui Christian Bale - cât de sănătoase sunt? Cele mai rău 10 state pentru sănătatea stomatologică și cele mai bune 10 băuturi inspirate de literatură pentru a vă curba în această iarnă
Tu ce crezi?
Sunteți surprinși de cele mai populare comenzi de seara târzie? Care este lucrul tău preferat să mănânci seara târziu? Ce articole sănătoase comandați?
