Halloween-ul este cunoscut pentru trucurile sale - ghiocei, fantome și pisici negre - dar adevăratul tratament este bomboanele zaharoase și deserturile încântătoare. La LIVESTRONG.COM, am vrut să știm care „tratamente” sunt preferatele tale, așa că am cernut datele și am analizat milioane de intrări alimentare conectate în MyPlate pentru a veni cu cele mai populare 12 alimente All Hallows 'Eve. Citiți mai departe pentru a vedea ce vor face toată lumea în acest Halloween.
Halloween-ul este cunoscut pentru trucurile sale - ghiocei, fantome și pisici negre - dar adevăratul tratament este bomboanele zaharoase și deserturile încântătoare. La LIVESTRONG.COM, am vrut să știm care „tratamente” sunt preferatele tale, așa că am cernut datele și am analizat milioane de intrări alimentare conectate în MyPlate pentru a veni cu cele mai populare 12 alimente All Hallows 'Eve. Citiți mai departe pentru a vedea ce vor face toată lumea în acest Halloween.
1. Butterfinger Bar
Butterfingers sunt îndrăgiți pentru gustul lor crocant de arahide. Bomboana tradițională Butterfinger și-a extins linia de produse pentru a include cupe, crocante și mușcături. Butterfingers cu dimensiunea distractivă urmărește 1.024 la sută mai mare de Halloween. Dacă optați pentru două bare de distracție în loc de Butterfinger obișnuit vă vor economisi 70 de calorii și nouă grame de zahăr.
Credit: amabilitatea lui NestléButterfingers sunt îndrăgiți pentru gustul lor crocant de arahide. Bomboana tradițională Butterfinger și-a extins linia de produse pentru a include cupe, crocante și mușcături. Butterfingers cu dimensiunea distractivă urmărește 1.024 la sută mai mare de Halloween. Dacă optați pentru două bare de distracție în loc de Butterfinger obișnuit vă vor economisi 70 de calorii și nouă grame de zahăr.
2. Barul Calea Lactee
Calea Lactee a fost numită după agitările de lapte maltratate, care erau populare în anii 1920. Produs al lui Marte, compania lansează Caramel Apple Minis pentru o perioadă limitată în timpul Halloween-ului. Trei bucăți din această bomboane de sezon au 114 calorii, o economie de 126 de calorii de la barul original de dimensiuni complete.
Calea Lactee a fost numită după agitările de lapte maltratate, care erau populare în anii 1920. Produs al lui Marte, compania lansează Caramel Apple Minis pentru o perioadă limitată în timpul Halloween-ului. Trei bucăți din această bomboane de sezon au 114 calorii, o economie de 126 de calorii de la barul original de dimensiuni complete.
3. Unt de dovleac
Untul de dovleac este favoritul toamnei. Utilizatorii LIVESTRONG.COM MyPlate urmăresc această răspândire cu 750% mai mult în luna octombrie, comparativ cu restul anului. Fabricat obișnuit din dovleac, suc de mere, zahăr și mirodenii (scorțișoară, cuișoare, ghimbir și nucșoară), o lingură de unt de dovleac conține aproximativ 40 de calorii.
Credit:.Untul de dovleac este favoritul toamnei. Utilizatorii LIVESTRONG.COM MyPlate urmăresc această răspândire cu 750% mai mult în luna octombrie, comparativ cu restul anului. Fabricat obișnuit din dovleac, suc de mere, zahăr și mirodenii (scorțișoară, cuișoare, ghimbir și nucșoară), o lingură de unt de dovleac conține aproximativ 40 de calorii.
4. Bară TWIX
Ei spun că lucrurile stau mai bine în perechi, dar un pachet de TWIX bari unic are 250 de calorii și 24 de grame de zahăr. Ar trebui să dureze aproximativ o oră de frunze pentru a arde caloriile respective. În schimb, schimbați trei mini bare - veți economisi aproximativ 100 de calorii și nouă grame de zahăr.
Ei spun că lucrurile stau mai bine în perechi, dar un pachet de TWIX bari unic are 250 de calorii și 24 de grame de zahăr. Ar trebui să dureze aproximativ o oră de frunze pentru a arde caloriile respective. În schimb, schimbați trei mini bare - veți economisi aproximativ 100 de calorii și nouă grame de zahăr.
5. Skittles
Când experții în sănătate sfătuiesc să „mănânce curcubeul”, nu vorbesc despre bomboanele Skittles. Aceste mici tratamente se află în pradă fiecărui copil - dar sunt bucurați și de adulți. Numerele nu se potrivesc: Skittles este urmărit cu 1.058 la sută mai mult de Halloween. Alte produse de pe Marte, aceste bomboane au fost introduse în Statele Unite în 1979, cu cele patru arome originale: portocaliu, lămâie-limon, struguri și căpșuni.
Credit:.Când experții în sănătate sfătuiesc să „mănânce curcubeul”, nu vorbesc despre bomboanele Skittles. Aceste mici tratamente se află în pradă fiecărui copil - dar sunt bucurați și de adulți. Numerele nu se potrivesc: Skittles este urmărit cu 1.058 la sută mai mult de Halloween. Alte produse de pe Marte, aceste bomboane au fost introduse în Statele Unite în 1979, cu cele patru arome originale: portocaliu, lămâie-limon, struguri și căpșuni.
6. Tort de dovleac înghețat
Datorită petrecerilor de birou și Halloween, tortul de dovleac înghețat este un favorit pentru toate timpurile. Din păcate, o felie vă poate readuce în jur de 500 de calorii, ceea ce este înfricoșător. Doriți să puneți câteva calorii înapoi în bancă? Presărați tortul cu o glazură ușoară, în loc să completați un strat gros de îngheț. Puteți, de asemenea, înlocuiți uleiul de mere cu uleiul din rețeta dvs. pentru a reduce caloriile și grăsimile totale. Rețetele de tort de dovleac necesită, de obicei, o ceașcă sau două de dovleac purificat, ceea ce este un lucru bun, deoarece această dovlecei este bogată în potasiu și vitamine A și C.
Credit: Mark Stout / iStock / Getty ImagesDatorită petrecerilor de birou și Halloween, tortul de dovleac înghețat este un favorit pentru toate timpurile. Din păcate, o felie vă poate readuce în jur de 500 de calorii, ceea ce este înfricoșător. Doriți să puneți câteva calorii înapoi în bancă? Presărați tortul cu o glazură ușoară, în loc să completați un strat gros de îngheț. Puteți, de asemenea, înlocuiți uleiul de mere cu uleiul din rețeta dvs. pentru a reduce caloriile și grăsimile totale. Rețetele de tort de dovleac necesită, de obicei, o ceașcă sau două de dovleac purificat, ceea ce este un lucru bun, deoarece această dovlecei este bogată în potasiu și vitamine A și C.
7. Duds lapte
Membru al familiei Hershey, Milk Duds sunt caramelele acoperite cu ciocolată de dimensiuni mușcate care vin în cutia galbenă. Cunoscut pentru că te-ai lipit de dinți (coșmarul unui părinte), această bomboană este un alt favorit de Halloween. O cutie cu dimensiuni complete are 220 de calorii și 27 de grame de zahăr. Pentru a arde acest tratament, ar fi nevoie de aproximativ 80 de minute.
Credit:.Membru al familiei Hershey, Milk Duds sunt caramelele acoperite cu ciocolată de dimensiuni mușcate care vin în cutia galbenă. Cunoscut pentru că te-ai lipit de dinți (coșmarul unui părinte), această bomboană este un alt favorit de Halloween. O cutie cu dimensiuni complete are 220 de calorii și 27 de grame de zahăr. Pentru a arde acest tratament, ar fi nevoie de aproximativ 80 de minute.
8. Snickers
Creat de Marte în 1930, Snickers este una dintre cele mai populare bomboane de pe piață. La 250 de calorii și 27 de grame de zahăr, aceste bare sunt destul de egale cu alte bare. Începând cu anii 1930, oferta de produse a crescut, incluzând Snickers Migond, Snickers Egg, Snickers PB Squared și chiar o linie de înghețată.
Credit:.Creat de Marte în 1930, Snickers este una dintre cele mai populare bomboane de pe piață. La 250 de calorii și 27 de grame de zahăr, aceste bare sunt destul de egale cu alte bare. Începând cu anii 1930, oferta de produse a crescut, incluzând Snickers Migond, Snickers Egg, Snickers PB Squared și chiar o linie de înghețată.
9. Piesele lui Reese
În 1978, Hershey a introdus pe piață bomboanele Reese's Pieces. Patru ani mai târziu, în 1982, și-au făcut debutul pe marele ecran în „ET the Extra Terrestrial”. Poate că din cauza culorilor lor de Halloween, urmărirea acestor tratamente se ridică la 1.717 la sută la 31 octombrie. La aproximativ patru calorii pe bucată, caloriile se pot adăuga rapid. Aceste bomboane mici conțin, de asemenea, grăsimi trans și coloranți artificiali.
Credit: Sara Winter / iStockÎn 1978, Hershey a introdus pe piață bomboanele Reese's Pieces. Patru ani mai târziu, în 1982, și-au făcut debutul pe marele ecran în „ET the Extra Terrestrial”. Poate că din cauza culorilor lor de Halloween, urmărirea acestor tratamente se ridică la 1.717 la sută la 31 octombrie. La aproximativ patru calorii pe bucată, caloriile se pot adăuga rapid. Aceste bomboane mici conțin, de asemenea, grăsimi trans și coloranți artificiali.
10. Tootsie Pops
Una dintre cele mai vechi bomboane, Tootsie Pops a fost introdusă de Tootsie Roll Industries în 1931. În ziua de azi este încă iubită de copii și adulți. Această acadea plină de bomboane de vânzare de top este urmărită cu 1.820 la sută mai mult de Halloween. Astăzi ofertele includ Tootsie Drops (fără stick) și Tootsie Pop Miniatures. La doar 60 de calorii pe pop, acestea vor pune mai puțin o scobire în dieta dvs. în general.
Credit:.Una dintre cele mai vechi bomboane, Tootsie Pops a fost introdusă de Tootsie Roll Industries în 1931. În ziua de azi este încă iubită de copii și adulți. Această acadea plină de bomboane de vânzare de top este urmărită cu 1.820 la sută mai mult de Halloween. Astăzi ofertele includ Tootsie Drops (fără stick) și Tootsie Pop Miniatures. La doar 60 de calorii pe pop, acestea vor pune mai puțin o scobire în dieta dvs. în general.
11. Cream de cafea cu dovleac
Când frunzele încep să capete culoare, produsele din mirodenii încep să intre pe piață. Și cu motive întemeiate - consumatorii o adoră. Consumul de crema de dovleac crește cu 4, 071 la sută în octombrie. Plin de zahăr și uleiuri parțial hidrogenate, cu siguranță nu este cel mai bun adaos de cafea disponibil. Pentru o opțiune mai sănătoasă, încercați să adăugați o cantitate mică de cremă sau lapte și amestecați într-un condiment real de dovleac în cafeaua dvs.
Credit: bhofack2 / iStock / Getty ImagesCând frunzele încep să capete culoare, produsele din mirodenii încep să intre pe piață. Și cu motive întemeiate - consumatorii o adoră. Consumul de crema de dovleac crește cu 4, 071 la sută în octombrie. Plin de zahăr și uleiuri parțial hidrogenate, cu siguranță nu este cel mai bun adaos de cafea disponibil. Pentru o opțiune mai sănătoasă, încercați să adăugați o cantitate mică de cremă sau lapte și amestecați într-un condiment real de dovleac în cafeaua dvs.
12. Kit Bar Bar
Un membru al familiei Hershey, barurile Kit Kat sunt urmărite cu 2.033 la sută mai mult de Halloween. O bară obișnuită, cu dimensiuni complete, are 210 calorii și 21 de grame de zahăr, comparabilă cu alte bare de ciocolată. Pentru a economisi calorii, optează pentru opțiunea distracție, care conține doar 70 de calorii și șapte grame de zahăr.
Credit: amabilitatea lui NestléUn membru al familiei Hershey, barurile Kit Kat sunt urmărite cu 2.033 la sută mai mult de Halloween. O bară obișnuită, cu dimensiuni complete, are 210 calorii și 21 de grame de zahăr, comparabilă cu alte bare de ciocolată. Pentru a economisi calorii, optează pentru opțiunea distracție, care conține doar 70 de calorii și șapte grame de zahăr.
Tu ce crezi?
Vă bucurați de plăcute și bomboane de Halloween? Care sunt preferatele tale? Există alte bomboane sau dulciuri care simțiți că ar fi trebuit să facă lista? Împărtășește-ți gândurile cu noi în comentariile de mai jos.
Credit:.Vă bucurați de plăcute și bomboane de Halloween? Care sunt preferatele tale? Există alte bomboane sau dulciuri care simțiți că ar fi trebuit să facă lista? Împărtășește-ți gândurile cu noi în comentariile de mai jos.
