Noroc - este sezonul sărbătorilor! Dar, înainte de a vă agăța paharul, asigurați-vă că ceea ce beți nu va arunca obiectivele dvs. de dietă. Deși este ușor să localizezi alimente nesănătoase, cocktailurile sunt un vinovat caloric mai puțin evident. Realitatea este că sunt adesea la pachet cu zahăr și calorii goale. Există însă o modalitate de a-ți face cocktailul și de a bea și tu. Indiferent dacă găzduiești o petrecere de vacanță sau îți dorești o libație de vreme rece, citește mai departe pentru nouă băuturi delicioase festive. Și cele mai bune vești: toate sunt sub 200 de calorii.
Noroc - este sezonul sărbătorilor! Dar, înainte de a vă agăța paharul, asigurați-vă că ceea ce beți nu va arunca obiectivele dvs. de dietă. Deși este ușor să localizezi alimente nesănătoase, cocktailurile sunt un vinovat caloric mai puțin evident. Realitatea este că sunt adesea la pachet cu zahăr și calorii goale. Există însă o modalitate de a-ți face cocktailul și de a bea și tu. Indiferent dacă găzduiești o petrecere de vacanță sau îți dorești o libație de vreme rece, citește mai departe pentru nouă băuturi delicioase festive. Și cele mai bune vești: toate sunt sub 200 de calorii.
1. Sparkler Pom-Tini
"Sezonul rodiei se desfășoară de obicei în octombrie până în februarie, astfel că sărbătorile sunt momentul perfect pentru a prezenta rodie și a impresiona oaspeții", spune dieteticianul și expertul în viață sănătoasă, Corinne Dobbas. Și ce modalitate mai bună de a te bucura de această fructe de tartă, de sezon, decât într-un cocktail? Băutura noastră răcoritoare oferă vodcă citronă, suc de rodie cu apă spumantă și arcuri de rodie. CALORII: 143
"Sezonul rodiei se desfășoară de obicei în octombrie până în februarie, astfel că sărbătorile sunt momentul perfect pentru a prezenta rodie și a impresiona oaspeții", spune dieteticianul și expertul în viață sănătoasă, Corinne Dobbas. Și ce modalitate mai bună de a te bucura de această fructe de tartă, de sezon, decât într-un cocktail? Băutura noastră răcoritoare oferă vodcă citronă, suc de rodie cu apă spumantă și arcuri de rodie. CALORII: 143
2. Sorbitor de ceai de afine-portocaliu
Dacă sunteți un amator de ceai, vă va plăcea Spritul nostru de ceai condimentat de Cranberry-Orange. Este băutura condimentată perfectă pentru a sorbi în lunile răcoroase. Cocktail-ul de ceai combină sucul de afine, apa cu suc de portocale, ceaiul condimentat și vodka. Este o băutură care îți va menține cald corpul și spiritul. CALORII: 87
Credit: Victor Holguin / Demand MediaDacă sunteți un amator de ceai, vă va plăcea Spritul nostru de ceai condimentat de Cranberry-Orange. Este băutura condimentată perfectă pentru a sorbi în lunile răcoroase. Cocktail-ul de ceai combină sucul de afine, apa cu suc de portocale, ceaiul condimentat și vodka. Este o băutură care îți va menține cald corpul și spiritul. CALORII: 87
3. Collins de mușețel
4. KiwiHito
Cu sugestii dulci, mentale, care amintesc de un baston de bomboane, acest cocktail pe bază de rom de la Liquid Lab NYC este perfect pentru sărbători. Kiwi și căpșuni servesc ca înlocuitori naturali pentru siropuri simple, creând o abordare mai ușoară asupra clasicului Mojito. Bucurați-vă de înainte sau după cină. CALORII: 124
Credit: Victor Holguin / Demand MediaCu sugestii dulci, mentale, care amintesc de un baston de bomboane, acest cocktail pe bază de rom de la Liquid Lab NYC este perfect pentru sărbători. Kiwi și căpșuni servesc ca înlocuitori naturali pentru siropuri simple, creând o abordare mai ușoară asupra clasicului Mojito. Bucurați-vă de înainte sau după cină. CALORII: 124
5. Racitor de pere cu merișor
Dietetician înregistrat și expert în viață sănătoasă, Corinne Dobbas, recomandă răcoritorul cu peri de cranberry pentru o băutură festivă și cu conținut scăzut de calorii. „Acest cocktail simplu și gustos se joacă pe aromele sezonului”, spune Dobbas. Și la 150 de calorii un pop, te poți răsfăța fără vinovăție. Combină vodka, suc de afine și suc de pere. Dar asta nu este totul: este completată elegant cu o felie de pere cu scorțișoară de scorțișoară. CALORII: 145
Credit: Victor Holguin / Demand MediaDietetician înregistrat și expert în viață sănătoasă, Corinne Dobbas, recomandă răcoritorul cu peri de cranberry pentru o băutură festivă și cu conținut scăzut de calorii. „Acest cocktail simplu și gustos se joacă pe aromele sezonului”, spune Dobbas. Și la 150 de calorii un pop, te poți răsfăța fără vinovăție. Combină vodka, suc de afine și suc de pere. Dar asta nu este totul: este completată elegant cu o felie de pere cu scorțișoară de scorțișoară. CALORII: 145
6. Răcitor de grădină
Preferă o băutură răcoritoare delicat? Liquid Lab NYC recomandă un cocktail cu conținut scăzut de calorii, cu note florale subtile. La 160 până la 180 de calorii pe porție, puteți bea această băutură în timpul petrecerilor de vacanță, fără să vă simțiți prea obraznic. Feliile de castravete înmuiat cu busuioc, vodcă, St. Germain și var sunt componentele majore ale acestui cocktail de sezon cu conținut redus de calorii. CALORII: 154
Credit: Victor Holguin / Demand MediaPreferă o băutură răcoritoare delicat? Liquid Lab NYC recomandă un cocktail cu conținut scăzut de calorii, cu note florale subtile. La 160 până la 180 de calorii pe porție, puteți bea această băutură în timpul petrecerilor de vacanță, fără să vă simțiți prea obraznic. Feliile de castravete împletite cu busuioc, vodcă, St. Germain și var sunt componentele majore ale acestui cocktail de sezon cu conținut redus de calorii. CALORII: 154
7. Reguli din Cider House
Acest cocktail dulce și condimentat de la Tim Williams, mixologul șef și proprietarul Cocktail Club Pour Souls, izbucnește cu note de scorțișoară. "Îmi place să folosesc acest cidru special, Vander Mill, în cocktailuri", spune Williams. "Este uscat și nu are zahăr adăugat." Băutura delicioasă și festivă de sărbători combină bourbonul, siropul de zahăr brun cu scorțișoară și cidrul Vander Mill Total Roasted. Yum! CALORII: 91
Credit: Victor Holguin / Demand MediaAcest cocktail dulce și condimentat de la Tim Williams, mixologul șef și proprietarul Cocktail Club Pour Souls, izbucnește cu note de scorțișoară. „Îmi place să folosesc acest cidru special, Vander Mill, în cocktailuri”, spune Williams. "Este uscat și nu are zahăr adăugat." Băutura delicioasă și festivă de sărbători combină bourbonul, siropul de zahăr brun cu scorțișoară și cidrul Vander Mill Total Roasted. Yum! CALORII: 91
8. Hot Toddy
Curlingul cu o băutură caldă într-o seară rece este reconfortant serios. Acest mic copil combină ceaiul negru, miere, suc de lămâie și coniac, bourbon sau whisky. Veți obține un impuls antioxidant din ceai și miere, împreună cu o creștere a temperaturii din spiritele de încălzire. CALORII: 186
Credit: Victor Holguin / Demand MediaCurlingul cu o băutură caldă într-o seară rece este reconfortant serios. Acest mic copil combină ceaiul negru, miere, suc de lămâie și coniac, bourbon sau whisky. Veți obține un impuls antioxidant din ceai și miere, împreună cu o creștere a temperaturii din spiritele de încălzire. CALORII: 186
9. Sanctuarul Sage
Uneori, trebuie doar să scapi de agitația de vacanță și să te îngăduiești într-un pic de „timpul meu”. Luati sanctuarul in aceasta reteta delectabila de la Liquid Lab NYC. Cumpărăturile, ambalarea, decorarea și vizitarea familiei nu sunt potrivite pentru asta! Cocktail-ul conține salvie nămolită, nectar de agave, vodcă, mușcături, ceai neîndulcit și sodă de club. Această băutură liniștitoare va face ca R&R-ul vostru să fie atât de mai dulce. CALORII: 164
Credit: Victor Holguin / Demand MediaUneori, trebuie doar să scapi de agitația de vacanță și să te îngăduiești într-un pic de „timpul meu”. Luati sanctuarul in aceasta reteta delectabila de la Liquid Lab NYC. Cumpărăturile, ambalarea, decorarea și vizitarea familiei nu sunt potrivite pentru asta! Cocktail-ul conține salvie nămolită, nectar de agave, vodcă, mușcături, ceai neîndulcit și sifon de club. Această băutură liniștitoare va face ca R&R-ul vostru să fie atât de mai dulce. CALORII: 164
Tu ce crezi?
Aveți vreun cocktail preferat, cu conținut scăzut de calorii? Care dintre aceste băuturi ați încerca? Lasă un comentariu mai jos și anunță-ne!
Credit: Sarsmis / iStock / Getty ImagesAveți vreun cocktail preferat, cu conținut scăzut de calorii? Care dintre aceste băuturi ați încerca? Lasă un comentariu mai jos și anunță-ne!
