Ajungeți la o ceașcă de ceai atunci când stomacul vă supara sau umflă după o masă mare. O ceașcă post-prandială de ceai pe bază de plante oferă un remediu natural, onorat de timp pentru burtele zgomotoase și pufoase, fără efectele secundare ale compușilor chimici fabricați. Încercați mentă, mușețel sau ghimbir. Ceaiurile din plante nu trebuie să se substituie niciodată tratamentului medical profesional pentru probleme stomacale; dacă balonarea persistă sau se agravează, trebuie să vă adresați unui medic.
Balsam de lamaie
Un membru al familiei de mentă, ceaiul preparat din balsam de lămâie calmează sistemul, conform site-ului web al Universității din Maryland Medical Center; calmează durerile de gaz și balonările cauzate de indigestie. Această plantă, originară din Europa, a fost folosită pentru calmarea unei varietăți de afecțiuni încă din Evul Mediu. Efectele relaxante ale balsamului de lămâie asupra organismului pot fi atribuite la două substanțe chimice vegetale, terpenele și eugenolul. Adesea, producătorii de ceai combină balsamul de lămâie cu valeriana, mușețelul și hameiul pentru a spori capacitățile liniștitoare ale berii.
Mentă
Ceaiurile care conțin mentă pot ușura stomacul supărat și permit trecerea gazelor dureroase, potrivit site-ului web al Universității din Maryland Medical Center. Mușchii stomacului se relaxează ca urmare a consumului de ceai de mentă, care, de asemenea, stimulează fluxul de bilă, o substanță care ajută organismul să proceseze grăsimile. Multe studii științifice susțin utilizarea mentă de piper pentru indigestie; cu toate acestea, dacă problemele stomacale sunt cauzate de boala de reflux gastroesofagian, ceaiul de mentă nu este recomandat.
Muşeţel
Această plantă ușoară poate servi ca anti-spasmodic, diminuând crampele și durerile durerilor intestinale și ale stomacului. Ceaiul de mușețel sedează ușor și calmează flăcările membranei mucusului tractului digestiv, ameliorează simptomele arsurilor la stomac și flatulență. Dacă suferiți de alergii la râpă sau dacă asterii și crizantemele vă fac să strângeți, ceaiul de mușețel poate agrava aceste sensibilități și poate provoca o reacție alergică.
Ghimbir
Ajungeți-vă pentru ca ceaiul de ghimbir să potolească agitația și balonarea cauzată de alimentația excesivă sau mâncarea grasă. Un remediu puternic anti-greață, ceaiul de ghimbir tratează, de asemenea, afecțiunile cauzate de gaze. Ghimbirul este considerat o plantă de încălzire care generează căldură în organism; se consideră că această capacitate de încălzire ajută sistemele digestive supraîncărcate în echilibru. S-ar putea să constatați că combinația de ceai cald și ghimbir încălzitor creează o senzație inconfortabilă pentru stomacul neplăcut; dacă da, beți mai multe ceaiuri de mentă sau de mușețel.
