Plânsul este o reacție fizică la stimulul emoțional. Denumirea științifică pentru plâns este lacrimarea. În timpul plânsului, s-au observat ritmuri cardiace crescute. Lacrimile sunt eliberate prin conductele lacrimogene, acoperind ochii și revărsând din ele.
Energia necesară
Plânsul necesită puțin efort fizic și are un efect minim asupra vitezei metabolice. Actul fizic al plânsului arde o cantitate mică de calorii.
Stare emotionala
În momentele de stres emoțional, nu este neobișnuit să crească ritmul cardiac al unei persoane. În repaus, un kilogram de mușchi cardiac arde aproximativ 8 1/2 calorii pe oră. Atunci când ritmul cardiac crește în timpul stresului emoțional, numărul de calorii arse de țesutul cardiac poate crește ușor.
Semne de avertizare
Cazurile crescute de plâns pot fi un semn de depresie. Un alt simptom al depresiei este reducerea apetitului. O persoană care plânge poate suferi de depresie, iar pierderea în greutate se poate datora pierderii poftei de mâncare, spre deosebire de caloriile arse în timpul plângerii. Dacă dumneavoastră sau oricine cunoașteți întâmpină aceste simptome, consultați un medic.
