În special în lunile de iarnă, plăcinta cu mere este o delicatesă tot americană. Placinta calda servita cu o lingura de inghetata de vanilie loveste uneori la fata locului. Ca desert dulce, bogat în calorii, controlul porțiunilor este esențial atunci când mănâncă plăcintă cu mere.
Calorii și porții
O dimensiune corespunzătoare de servire este o optime a unei plăcinte cu un diametru de 9 inci sau o șesime a unei plăcinte cu diametrul de 8 inci. O felie conține între 277 și 296 de calorii, în funcție de mărimea plăcintei. 57% din calorii provin din carbohidrați, 42% din grăsimi și 3% din proteine. De asemenea, veți consuma 18 - 20 de grame de zahăr într-o singură bucată. Mâncarea unor cantități excesive de calorii poate duce la obezitate și boli cronice. Așadar, încercați să salvați plăcinta cu mere pentru ocazii speciale pentru a ajuta la promovarea unei linii sănătoase.
