Intestinele libere pot arunca o cheie în planurile tale, ținându-te la toaletă atunci când ar trebui să lucrezi sau să te distrezi cu prietenii și familia. Dacă aveți o afecțiune cum ar fi sindromul intestinului iritabil, boala Crohn sau malabsorbția fructozei, sucurile de fructe precum grepfrutul și portocala pot provoca tulburări digestive. De asemenea, este posibil să aveți alergie la citrice sau ați consumat bacterii dăunătoare în sucul nepasteurizat. Vedeți medicul pentru a ajunge la rădăcina problemelor digestive, astfel încât să puteți reveni la viața vie.
Totul despre diaree
Diareea este caracterizată ca având frecvente mișcări ale intestinului care pot fi libere sau apoase în natură. Puteți prezenta crampe abdominale sau dureri de burtă, iar nevoia dvs. de a defeca poate fi imediată. Cauzele obișnuite ale diareei includ infecții bacteriene sau virale, paraziți, tulburări ale intestinului, reacții la medicamente și sensibilități sau alergii la alimente. Puteți deveni deshidratat atunci când aveți diaree, mai ales dacă este însoțit de vărsături. Ar trebui să evitați consumul de sucuri de citrice, cum ar fi portocala sau grapefruit, care vă pot agrava starea.
Tulburări digestive
Evaluare pentru alergii alimentare și sensibilități
Este posibil să aveți alergie la citrice, deși acestea sunt rare. Dacă acesta este cazul, probabil că ești alergic și la lămâi și limes. Simptomele unei alergii alimentare includ mâncărimi în jurul gurii, astm, urticarie, dureri de stomac, vărsături și diaree și pot începe în câteva minute sau până la o oră după ce bei sucul. Simptomele unei intoleranțe pot include, de asemenea, dureri abdominale, greață, balonare, gaze și diaree, dar simptomele sunt localizate în sistemul digestiv, spre deosebire de sistemul imunitar, care este implicat cu alergii.
Verificați pasteurizarea
În unele circumstanțe, sucurile proaspete care nu au fost pasteurizate pot fi infectate cu bacterii dăunătoare care vă pot îmbolnăvi, cauzând probleme gastro-intestinale, cum ar fi diareea. Sucul pasteurizat este încălzit pentru a ucide această bacterie și, potrivit site-ului City of Houston, 98% din sucul vândut în Statele Unite este pasteurizat. Pe lângă diaree, simptomele infecției includ febră ridicată, dureri de cap rele, vărsături, greață și crampe de stomac. Simptomele apar la 12 până la 72 de ore de la consum.
