Utilizarea uleiului de ricin datează din cele mai vechi timpuri, când înregistrările indică faptul că egiptenii foloseau uleiul din semințele de ricin ca combustibil pentru lămpi. Societatea Americană de Cancer indică faptul că de-a lungul anilor, oamenii s-au bazat în mod obișnuit pe uleiul de ricin ca remediu popular pentru o varietate de boli, de la încercarea de a vindeca țesuturile limfatice până la vindecarea cancerului de piele. Încercarea de a folosi uleiul de ricin ca supliment nutritiv este o alegere neașteptată, deoarece uleiul este un laxativ stimulant foarte puternic care nu vă oferă beneficii nutritive.
Identificare
Uleiul de ricin provine din planta castorbeană. Planta - Ricinus communis - prosperă în Africa și în alte regiuni cu climă caldă din lume. Nu mâncați semințele sau alte părți ale plantei, deoarece o publicație de la Universitatea din Wisconsin indică faptul că acele părți ale plantei conțin toxine otrăvitoare ricin și ricinină. Ingestia de ricine poate fi fatală. Uleiul de ricin este un lichid limpede, gros, pe care îl puteți achiziționa în magazine cu reduceri, magazine alimentare și alimente de sănătate, sub formă de flacon sau capsulă.
Utilizări tradiționale
Componenta uleioasă și natura stimulantă a uleiului de ricin îl fac un remediu tradițional pentru constipație, potrivit site-ului Drugs.com. Uleiul de ricin, inclus ocazional în suplimentele de pierdere în greutate fără prescripție, servește doar ca laxativ și nu are beneficii pentru pierderea în greutate. Folosirea uleiului de ricin ca unguent extern pe abdomen vă poate ajuta să obțineți o ușurare temporară de durere și balonare. Profesioniștii medicali folosesc ulei de ricin ca sistem de livrare pentru medicamente chimioterapice.
Calorii și substanțe nutritive
Uleiul de ricin, la fel ca toate celelalte uleiuri pe bază de legume, conține aproximativ 120 de calorii pe o lingură. Toate caloriile din uleiul de ricin provin din grăsimi, iar uleiul nu are fibre, proteine sau carbohidrați. Uleiul din uleiul de ricin are cantități mari de acid ricinoleic, potrivit lui Frank Gunstone, autorul „Chimia uleiurilor și grăsimilor”. Producătorii de produse cosmetice folosesc un ulei de ricin hidrogenat în unele dintre produsele lor, la fel ca producătorii de grăsimi industriale. Nu trebuie să folosiți uleiul pentru gătit sau ca adaos la alimente.
Avertizări
Nu consumați ulei de ricin, cu excepția cazului în care vă recomandă medicul dumneavoastră. Evitați uleiul de ricin dacă sunteți gravidă, deoarece proprietățile naturale laxative ale uleiului pot provoca crampe dureroase și contracții care pot duce la travaliu prematur. Dacă medicul dumneavoastră v-a diagnosticat un blocaj intestinal sau dacă aveți dureri neidentificate în abdomen, nu luați ulei de ricin. Societatea Americană de Cancer indică faptul că unele persoane pot fi alergice la uleiul de ricin.
