Cisteina este un aminoacid, care funcționează ca un bloc de construcție de proteine. Când este utilizată ca supliment, cisteina este în general sub formă de N-acetil-L-cisteină sau NAC. Corpul tău transformă NAC în cisteină și apoi într-un antioxidant numit glutation. Antioxidantii luptă cu substanțele nocive numite radicali liberi, care îți distrug membranele celulare și ADN-ul. În ciuda beneficiilor sale, un supliment de cisteină trebuie luat numai după ce consultați medicul, deoarece poate avea efecte secundare.
Toxicitate cu cisteină
Universitatea din Maryland Medical Center raportează că doze extrem de mari - mai mult de 7 grame - de cisteină pot fi toxice pentru celulele corpului dvs. și pot provoca moartea. De asemenea, ar trebui să evitați alte forme de cisteină, cum ar fi D-cistina, 5-metilcisteina și D-cisteina, deoarece sunt toxice.
Efecte secundare gastrointestinale
A lua NAC sau L-cisteină, pe cale orală, poate duce la vărsături, diaree, dureri epigastrice, arsuri la stomac, sângerare rectală, dispepsie și greață, relatează Drugs.com. Dispepsia include o gamă largă de probleme digestive, cum ar fi balonarea, eructația, disconfortul stomacului, pierderea poftei de mâncare și gaze. Utilizarea acetilcisteinei nebulizate - ingredientul activ al NAC - poate produce efecte adverse precum secreția nazală, inflamația mucoasei gurii și scuiparea sângelui din tractul respirator.
Reactii alergice
Atunci când este administrat intravenos pentru a trata intoxicația cu acetaminofen, L-cisteina poate da naștere la reacții alergice severe care includ umflarea țesutului moale de sub piele, inclusiv buzele, fața și în jurul ochilor și umflarea straturilor profunde ale pielii. Suplimentul de cisteină poate provoca, de asemenea, o reacție alergică periculoasă.
Efecte secundare dermatologice
Erupții pot apărea prin administrarea intravenoasă de suplimente de cisteină. Erupțiile constau în principal în înroșirea tranzitorie - atacuri intermitente de înroșire a pielii, împreună cu senzație de arsură - pe gât, față și trunchiul superior.
Efecte secundare respiratorii
În respirația în plămâni, L-cisteina poate declanșa simptome precum amorțeală a gurii, somnolență, nasul curgător și etanșeitate în piept. Suplimentul poate face simptomele de astm mai severe. Dacă aveți astm, trebuie să utilizați L-cisteină numai sub îndrumarea furnizorului de servicii medicale.
Efecte secundare ale sistemului nervos
Interacțiuni cu medicamente
Utilizarea L-cisteinei poate spori efectele medicamentelor care suprimă imunitatea, cum ar fi ciclofosfamida, prednisonul sau azatioprina. Prin urmare, discutați cu medicul dumneavoastră mai întâi înainte de a lua suplimente cu cisteină cu aceste medicamente. De asemenea, efectele medicamentelor utilizate pentru tratarea durerilor toracice, cum ar fi izosorbidul și nitroglicerina, devin mai puternice atunci când sunt luate împreună cu L-cisteină. Combinația poate ridica, de asemenea, riscul de reacții adverse, cum ar fi dureri de cap severe și poate duce la o scădere a tensiunii arteriale. Prin urmare, luați L-cisteină cu aceste medicamente numai după ce medicul vă spune să faceți acest lucru.
Sugestii importante
Ar trebui să evitați să luați suplimente cu cisteină dacă aveți cistinurie, o afecțiune renală în care cisteina excesivă este expulzată în urină, recomandă UMMC. L-cisteina poate crește și nivelul de homocisteină, un aminoacid legat de boli de inimă. Prin urmare, verificați nivelul de homocisteină dacă utilizați suplimentul.
