O dietă pentru negativ

Cuprins:

Anonim

Rhesus, sau Rh, este o proteină care este prezentă la suprafața celulelor roșii ale sângelui majorității oamenilor. Potrivit Fundației Nemours, aproximativ 85 la sută dintre oameni sunt Rh pozitivi. Dieta Rh negativă este în mare parte produsul muncii dr. Laura Power, creatoare a dietelor Biotip. Potrivit Dr. Power, sângele Rh negativ, celulele roșii din sânge fără factorul Rh, s-au dezvoltat doar în rândul comunităților izolate din Pirineii francezi și spanioli și au cea mai mare înclinație pentru alergii alimentare, necesitând o dietă specială.

O farfurie cu fructe de mare. Credit: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images

Identificare

Dieta Rh negativ se bazează pe cealaltă clasificare majoră a sângelui dumneavoastră, O, A sau B. Dietele biotipului Dr. Power sunt concepute în principal pentru aceste tipuri de sânge mai comune. Dacă alegeți să vă dezvoltați dieta în jurul tipului de sânge, ar trebui să începeți prin a vă concentra pe tipul dumneavoastră de sânge ABO. În plus față de dietele Biotip, ați putea face referire și la dietele de sânge ale Institutului D'Adamo.

Caracteristici

Potrivit Dr. Power, evoluția sângelui Rh negativ în Europa de Vest explică de ce tipul de sânge este cel mai bine pentru alimentele din Europa de Vest În cadrul directivelor privind dieta de tip sanguin ABO, persoanele Rh negative ar trebui să mănânce o varietate de carne, păsări de curte, fructe de mare, fructe și legume europene, rădăcini, tuberculi și semințe. Dar, pe lângă limitele impuse de tipul de sânge ABO, indivizii Rh-negativi ar trebui să evite, de asemenea, anumite alimente din aceste categorii la care pot fi alergice sau hipersensibile.

consideraţii

Într-un studiu publicat într-un număr din 2007 al „Journal of Nutritional and Environmental Medicine”, Dr. Power a descris rezultatele experimentelor sale privind răspunsurile alergice la alimente pe baza tipului de sânge. Conform articolului, rezultatele au arătat, de fapt, răspunsuri modelate în funcție de tipul de sânge, care indică abordarea regimului de tip sanguin. Sângele Rh negativ a reacționat cel mai grav cu ouă, lapte, brânză, nuci, fasole și gluten. De asemenea, a fost în mod constant printre cei mai mari producători de imunoglobulină E (IgE).

Avertizări

Descoperirile Dr. Powers cu privire la IgE reflectă faptul că persoanele cu sânge Rh negativ sunt mai susceptibile să aibă alergii alimentare adevărate. Potrivit Medline Plus, alergiile alimentare adevărate, în care organismul produce un răspuns imun împotriva moleculelor din anumite alimente, sunt relativ rare - acestea afectează mai puțin de 1 la sută din populația americană. Producția de anticorpi IgE sunt în special responsabile de simptomele alergiei primare la alimente. Tipurile de sânge Rh negative au avut cel mai sever răspuns la alune, ceea ce sugerează o înclinație pentru alergia la arahide. Factorul Rh negativ este, de asemenea, hipersensibil la fasole.

Teorii / Speculațiile

În plus față de tipurile de sânge ABO, este posibil să fiți interesat să aflați mai multe despre genotipul dumneavoastră. Dr. Peter D'Adamo, un pionier în dietele de tip sanguin, a dezvoltat, de asemenea, un sistem de dietă paralel bazat pe tipul genetic, mai degrabă decât pe cel de sânge. Potrivit Dr. Tom Greenfield, un medic din Marea Britanie care utilizează abordările D'Adamo la dietă, indivizii negativi Rh ar trebui să facă ajustări specifice la dieta lor ABO și ar putea avea diete complet diferite pe baza genotipului lor. Greenfield citează D'Adamo ca recomandând mai puține cereale pentru toți indivizii Rh negativi, mai puține fructe pentru A negative și mai multe proteine ​​pentru indivizii B și O negativi.

O dietă pentru negativ