Identificare
Malabsorbția poate avea numeroase cauze diferite, cum ar fi afecțiuni precum boala Crohn, boala celiacă, anumite tipuri de tratamente pentru cancer și cancer, HIV / SIDA și infecția bacteriană cunoscută sub numele de boala Whipple, spune Universitatea din Pittsburgh Medical Center. Persoanele cu boală celiacă au o alergie anormală la gluten, care este un tip de proteine la orz, secară, grâu și ovăz. Paraziții intestinali și unele afecțiuni care vă afectează digestia, cum ar fi sindromul intestinului scurt sau afecțiuni pancreatice, pot provoca, de asemenea, malabsorbție. Intoleranțe alimentare și alergii precum intoleranța la lactoză sunt, de asemenea, potențiale cauze de malabsorbție. Fiecare afecțiune care provoacă malabsorbție are propriile sale opțiuni de tratament și terapii medicamentoase.
Prevenirea / Soluție
Condițiile de absorbție pot împiedica intestinele dvs. să absoarbă nutrienți din alimentele pe care le consumi, astfel încât administrarea suplimentelor poate ajuta adesea la prevenirea sau tratarea deficiențelor. Dacă aveți boala Crohn, care este un tip de boală inflamatorie cronică intestinală, poate fi necesar să luați suplimente de zinc, calciu și vitamina D, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Dacă dezvoltați deficiențe specifice datorate tulburării intestinale numită boală celiacă, puteți beneficia de administrarea suplimentelor de vitamine A, D și K, calciu, fier, acid folic, magneziu și zinc, notează sistemul de sănătate al Universității din Michigan. În mod alternativ, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați un supliment multivitamin-mineral. Dacă aveți boala Whipple sau o infecție bacteriană similară care provoacă malabsorbție, poate fi necesar să luați suplimente de calciu, vitamina D, acid folic, fier și magneziu, potrivit MayoClinic.com. Întrebați-vă medicul despre ce suplimente alimentare ar putea avea nevoie înainte de a începe să luați oricare dintre ele.
Alte suplimente
Pe lângă suplimentele alimentare care pot ajuta la corectarea deficiențelor de nutrienți cauzate de malabsorbție, anumite alte suplimente naturale ar putea ajuta. De exemplu, suplimentarea cu acizi grași omega-3 precum cei din capsulele de ulei de pește, probiotice precum Saccharomyces boulardi, glutamină sau N-acetil glucozamină ar putea ajuta, de asemenea, la tratarea simptomelor legate de boala Crohn, spune Universitatea din Maryland Medical Center. Oamenii care au boala celiacă și dezvoltă depresie persistentă pot beneficia de administrarea suplimentară a vitaminei B6, conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan. De asemenea, persoanele cu boală celiacă pot necesita suplimente de lipază și enzime pancreatice, deoarece de multe ori nu produc suficiente enzime digestive din pancreas. Suplimentele pe bază de plante precum boswellia, mlăștina, turmericul, gheara pisicii și ulmul alunecos pot oferi acțiuni antiinflamatoare sau liniștitoare asupra intestinelor dvs. care ar putea îmbunătăți simptomele dvs. dacă aveți o boală inflamatorie a intestinului. Cu toate acestea, nicio cercetare medicală concludentă nu dovedește că oricare dintre aceste suplimente poate trata în mod eficient malabsorbția sau bolile aferente.
consideraţii
Rețineți că alte modificări ale alimentației și stilului de viață pot ajuta și în tratarea afecțiunilor medicale care stau la baza malabsorbției. De exemplu, evitarea consumului excesiv de alcool și utilizarea de laxative poate ajuta la digestia și absorbția corespunzătoare a nutrienților, spune Universitatea din Pittsburgh Medical Center. Dacă aveți o afecțiune de malabsorbție, ar trebui să beți numai apă îmbuteliată și să consumați numai alimente gătite în timpul călătoriei. Persoanele cu boala severă Crohn au uneori nevoie să urmeze o dietă elementară, care este un tip de dietă lichidă ușor de digerat, notează Universitatea din Maryland Medical Center. Renunțarea la fumat, reducerea stresului și exercitarea fizică în mod regulat poate ajuta la reducerea simptomelor bolii Crohn. O dietă fără gluten este adesea recomandată persoanelor cu boală celiacă, potrivit sistemului de sănătate al Universității din Michigan.
Avertizare
Discutați cu privire la orice modificări dietetice sau de stil de viață, inclusiv utilizarea suplimentelor alimentare, cu furnizorul de îngrijire medicală dinainte. Rețineți că persoanele cu boli cauzatoare de malabsorbție au adesea nevoie de ajutorul unui dietetician înregistrat pentru a se asigura că obțin substanțe nutritive adecvate. Nu trebuie să luați niciun fel de supliment naturist sau natural înainte de a consulta primul medic. Chiar și suplimentele de vitamine și minerale pot provoca reacții adverse, interacțiuni medicamentoase și alte pericole pentru sănătate.
